Kako suzbiti pretjerani znoj glave i lica

Sadržaj

• Pretjerano znojenje
• Vrste hiperhidroze
• Zašto to utječe na lice?
• okidači
• Mogućnosti liječenja
• Savjeti za svakodnevni život
• Osiguranje osiguranja
• Donja linija

Pretjerano znojenje

Svi se znoje. To je normalna tjelesna funkcija koja pomaže u regulaciji naše temperature. Ljudi se najčešće znoje s lica, glave, pazuha, ruku, nogu i prepone.

Ako se znojite prekomjerno s glave i lica, možda imate stanje poznato kao kraniofacijalna hiperhidroza.

Hiperhidroza znači znojenje više nego što je potrebno za održavanje normalne tjelesne temperature. Može biti u jačini od vlage do kapljanja.

Ako ustanovite da su vam se lice i glava redovito jako znojili, čak i kada vam nije vruće, pod stresom, vježbate ili ne jedete začinjenu hranu, možda imate ovo stanje.

Prekomjerno znojenje glave i lica može vas osjetiti frustrirajuće ili vam biti neugodno u društvenim situacijama. Dobra vijest je da postoji više mogućih opcija liječenja.

Vrste hiperhidroze

Postoje dvije glavne vrste hiperhidroze: primarna i sekundarna.

Primarna hiperhidroza je najčešći tip. To znači da pretjerano znojenje nije uzrokovano medicinskim stanjem, fizičkom aktivnošću ili povećanom temperaturom. Obično utječe na ruke, stopala, glavu i lice. Može se pojaviti i na drugim dijelovima tijela.

Sekundarna hiperhidroza povezana je s medicinskim stanjem ili lijekovima koji uzrokuju prekomjerno znojenje, poput:

• srčana bolest
• Rak
• dijabetes
• menopauza
• udar
• ozljede leđne moždine
• upotreba nekih antidepresiva

Zašto to utječe na lice?

Dok se hiperhidroza može pojaviti u bilo kojem dijelu tijela, na licu i vlasištu postoji veliki broj znojnih žlijezda. Dakle, ako ste skloni prekomjernom znojenju, to će možda biti vidljivije na tim područjima.

Jedno je istraživanje otkrilo da 30 do 50 posto ljudi koji istrebe ovaj tip znojenja imaju obiteljsku anamnezu o tome.

Ako ustanovite da vam se lice često natapa od znoja, dobra je ideja zakazati sastanak sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći utvrditi je li vaše znojenje zapravo medicinsko stanje, koje bi moglo biti ozbiljno.

Ako vaš liječnik utvrdi da vaše znojenje nije povezano s nekim drugim medicinskim stanjem, može vam pomoći da smislite najbolju mogućnost liječenja za vas.

okidači

Iako se prekomjerno znojenje lica i glave može pojaviti u neobičnim situacijama, primjerice tijekom hladnog vremena ili kada ne vježbate, postoji niz čimbenika koji bi mogli potaknuti znojenje. Ti okidači uključuju:

• vlažnost
• vruće vrijeme
• stres ili anksioznost
• snažne emocije poput ljutnje ili straha
• jesti začinjenu hranu
• vježbanje, čak i blaga aktivnost

Mogućnosti liječenja

Iako doživljavanje prekomjernog znojenja može biti frustrirajuće, na raspolaganju je veliki broj mogućnosti liječenja koje mogu pomoći. Neke od ovih opcija uključuju:

• Na šalteru antiperspiranti koji sadrže aluminij klorid.
• Antiperspiranti na recept koji sadrže aluminij klorid heksahidrat. Ovi jaki antiperspiranti mogu nadražiti osjetljivu kožu lica i glave. Vaš liječnik bi trebao biti u mogućnosti pomoći vam razviti režim za upravljanje znojenjem, a također i za njegu vaše kože.

• Savjeti za svakodnevni život

  Pored lijekova i postupaka, možete pokušati pomoći u smanjenju prekomjernog znojenja glave i lica. Neki od ovih kućnih lijekova uključuju:

  
  
  • kupanje često da biste smanjili bakterije i vlagu u koži
  • primjenjujući antiperspirant prije spavanja i ujutro
  • držeći meku, upijajuću ručnik u torbi, stolu ili automobilu kako bi se suh višak znoja
  • koristeći obični, mirisni puder za lice kako bi pomogao apsorbiranju vlage
  • izbjegavajući začinjenu hranu i kofein koji oboje mogu pojačati znojenje
  • izbjegavajući vruće temperature ili se pretoplo oblačite
  • nositi prozračne, vlažne tkanine
  • ostati dobro hidriran
  • noseći mali ručni ili klipni ventilator koji će vam pomoći da vaše lice bude hladno i suho
  • jesti manje, češće obroke koji pomažu u regulaciji probave, što stvara toplinu
  • ne vježbajte neposredno prije rada ili drugih društvenih aktivnosti, jer se znojenje može nastaviti neko vrijeme nakon vježbanja

  Tražite li više savjeta kako prestati znojiti? Evo devet.

  Osiguranje osiguranja

  Mnoga zdravstvena osiguravajuća društva pomoći će u pokrivanju lijekova na recept za liječenje hiperhidroze.

  Neka osiguravajuća društva mogu pomoći u pokrivanju invazivnijeg liječenja, poput Botoxa. Možete nazvati svoje osiguravajuće društvo ili pročitati vodič za pogodnosti da biste saznali hoće li vaš plan osiguranja pomoći u pokrivanju ovih tretmana. Ako ne, postoje programi pomoći pacijentima koji žele dobiti liječenje Botoxom.

  Ako imate poteškoće u osiguravanju osiguranja za liječenje koje vam liječnik preporučuje, oni će vam možda pomoći da pošaljete pismo medicinske potrebe s objašnjenjem zašto je ovaj tretman važan i potreban.

  Sudjelovanje u istraživačkim studijama može biti drugi način liječenja bez ikakvih troškova.

  Važno je raditi s dermatologom koji je upoznat s ovom vrstom znojenja i može vam pomoći pronaći najbolju opciju liječenja za vas.

  Donja linija

  Kraniofacijalna hiperhidroza je stanje koje uzrokuje prekomjerno znojenje glave, lica i vlasišta. Količina proizvedenog znoja veća je od potrebe tijela za regulacijom temperature i može biti vrlo mučna.

  Na raspolaganju je nekoliko učinkovitih opcija liječenja. Ako se osjećate neugodno ili frustrirano zbog pretjeranog znojenja s lica i glave, razgovarajte s liječnikom ili dermatologom kako biste utvrdili uzrok i najbolje liječenje za vas.