Kako napraviti svoj vlastiti čistač ruku

Sadržaj

• Riječ upozorenja
• Koji su sastojci potrebni?
• Kako napraviti svoj vlastiti čistač ruku?
• Da li je sigurno?
• Kako se koristi sredstvo za čišćenje ruku
• Koje klice mogu ubiti sredstva za čišćenje?
• Pranje ruku u odnosu na sredstvo za čišćenje
• Donja linija

Kada je u pitanju sprječavanje širenja zaraznih bolesti poput COVID-19, ništa ne može biti staromodno pranje ruku.

Ali ako voda i sapun nisu dostupni, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sljedeća najbolja opcija je upotreba sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola koja sadrži najmanje 60 posto alkohola.

Ako nemate zalihu sredstva za čišćenje ruku kupljenog u trgovini, vjerojatno ćete trenutno imati teško pronaći ga u trgovini ili na mreži. Zbog brzog širenja novog koronavirusa, većina trgovaca ne može pratiti zahtjev za dezinfekcijom ruku.

Dobre vijesti? Potrebno je samo tri sastojka kako biste napravili vlastiti čistač ruku kod kuće. Pročitajte dalje kako biste saznali kako.

Riječ upozorenja

Recepti za dezinfekciju ruku, uključujući i onaj dolje, namijenjeni su za upotrebu profesionalcima s potrebnom stručnošću i resursima za sigurno stvaranje i pravilno korištenje.

Koristite domaće sredstva za čišćenje ruku samo u ekstremnim situacijama kada pranje ruku nije dostupno u doglednoj budućnosti.

Ne koristite domaće sredstva za čišćenje ruku na dječjoj koži jer bi mogla biti sklonija nepravilnom korištenju, što dovodi do većeg rizika od ozljeda.

Koji su sastojci potrebni?

Izrada sredstva za vlastito čišćenje ruku je jednostavna i zahtijeva samo nekoliko sastojaka:

• izopropil ili alkohol u trljanju (99% volumena alkohola)
• aloe vera gel
• esencijalno ulje, poput ulja čajevca ili lavande, ili umjesto njega možete koristiti limunov sok

Ključ stvaranja učinkovitog sredstva za čišćenje ruku koje krvari je zadržavanje udjela alkohola od 2: 1 do aloe vere. Zbog toga se udio alkohola održava oko 60 posto. Ovo je minimalni iznos potreban za ubijanje većine mikroba, prema CDC.

Kako napraviti svoj vlastiti čistač ruku?

Jagdish Khubchandani, doktor znanosti, izvanredni profesor zdravstvene znanosti na Sveučilištu Ball State, podijelio je ovu formulu sanacije ruku.

Njegova formula za dezinfekciju ruku kombinira:

• 2 dijela izopropil alkohola ili etanola (91–99 posto alkohola)
• 1 dio gela od aloe vere
• nekoliko kapi klinčića, eukaliptusa, metvice ili drugog esencijalnog ulja

Ako izrađujete sredstva za čišćenje ruku kod kuće, Khubchandani kaže da se pridržavate ovih savjeta:

• Učinite sredstvo za čišćenje ruku na čist prostor. Prethodno obrišite radne površine s razrijeđenom otopinom izbjeljivača.
• Prije čišćenja ruku temeljito operite ruke.
• Za miješanje koristite čistu žlicu i umutite. Prije upotrebe temeljito operite te predmete.
• Vodite računa da alkohol koji se koristi za sredstvo za čišćenje ruku nije razrijeđen.
• Sve sastojke temeljito promiješajte dok se dobro ne sjedine.
• Ne dirajte smjesu rukama sve dok ne bude spremna za upotrebu.

Za veću seriju sredstava za dezinfekciju ruku, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ima formulu sredstva za dezinfekciju ruku koja koristi:

• izopropil alkohol ili etanol
• vodikov peroksid
• glicerol
• sterilnom destiliranom ili prokuhanom hladnom vodom

Da li je sigurno?

Recepti za samostalno čišćenje ruku danas su diljem interneta - ali jesu li sigurni?

Ovi su recepti, uključujući i one gore, namijenjeni profesionalcima kako s stručnošću tako i sa resursima kako bi napravili domaće sredstva za čišćenje ruku.

Domaće sredstvo za čišćenje ruku preporučuje se samo u ekstremnim situacijama kada niste u mogućnosti oprati ruke u doglednoj budućnosti.

Nepravilni sastojci ili proporcije mogu dovesti do:

• nedostatak učinkovitosti, što znači da sredstvo za dezinfekciju možda neće učinkovito ukloniti rizik od izloženosti nekim ili svim mikrobima
• iritacija kože, ozljede ili opekotine
• izlaganje opasnim kemikalijama udisanjem

Djeci se ne preporučuje domaće sredstvo za čišćenje. Djeca mogu biti sklonija nepravilnom korištenju sredstva za čišćenje dna, što može dovesti do većeg rizika od ozljeda.

Kako se koristi sredstvo za čišćenje ruku

Dvije stvari koje morate imati na umu pri korištenju sredstva za čišćenje ruku:

• Trebate ga utrljati u kožu dok vam ruke nisu suhe.
• Ako su vam ruke masne ili prljave, prvo ih treba oprati sapunom i vodom.

Imajući to na umu, evo nekoliko savjeta za učinkovito korištenje sredstva za dezinfekciju ruku.

1. Raspršite ili nanesite sredstvo za zaštitu dlana na dlan jedne ruke.
2. Temeljito trljajte ruke zajedno. Obavezno prekrijte cijelu površinu ruku i svih prstiju.
3. Nastavite trljati 30 do 60 sekundi ili dok vam se ruke ne osuše. Pročišćavanje ruku može uništiti najmanje 60 sekundi, a ponekad i duže, a to može ubiti većinu mikroba.

Koje klice mogu ubiti sredstva za čišćenje?

Prema CDC-u, sredstvo za čišćenje ruku na bazi alkohola koje ispunjava potrebu za količinom alkohola može brzo smanjiti broj mikroba na vašim rukama.

Također može pomoći u uništavanju širokog spektra uzročnika bolesti ili patogena na vašim rukama, uključujući novi koronavirus, SARS-CoV-2.

Međutim, čak i najbolji sredstva za čišćenje ruku na bazi alkohola imaju ograničenja i ne uklanjaju sve vrste mikroba.

Prema CDC-u, sredstva za čišćenje ruku se neće riješiti potencijalno štetnih kemikalija. Također nije učinkovito ubijanje sljedećih mikroba:

• norovirus
• Ciyptosporidaum, što uzrokuje kriptosporidiozu
• Clostridium difficile, također poznat kao C. razl

Također, sredstvo za čišćenje ruku možda neće raditi dobro ako su vaše ruke vidno prljave ili masne. To se može dogoditi nakon rada s hranom, bavljenja dvorištem, vrtlarenja ili bavljenja sportom.

Ako vam ruke izgledaju prljavo ili sluzavo, odlučite se za pranje ruku umjesto sredstva za čišćenje.

Pranje ruku u odnosu na sredstvo za čišćenje

Znati kada je najbolje oprati ruke i kada vam sredstva za uklanjanje ruku mogu biti od pomoći ključno je zaštititi se od novog koronavirusa i drugih bolesti, poput obične prehlade i sezonske gripe.

Iako oboje služe svrsi, pranje ruku sapunom i vodom uvijek bi trebao biti prioritet, navodi CDC. Sredstvo za čišćenje ruku koristite samo ako sapun i voda nisu dostupni u određenoj situaciji.

Također je važno da uvijek operete ruke:

• nakon odlaska u kupaonicu
• nakon što ste ispuhali nos, kašalj ili kihali
• prije jela
• nakon dodira s površinama koje bi mogle biti kontaminirane

CDC navodi specifične upute o najučinkovitijem načinu pranja ruku. Oni preporučuju sljedeće korake:

1. Uvijek koristite čistu tekuću vodu. (Može biti toplo ili hladno.)
2. Prvo navlažite ruke, a zatim isključite vodu i namažite ruke sapunom.
3. Trljajte ruke zajedno sa sapunom najmanje 20 sekundi. Obavezno pročistite stražnju stranu ruku, između prstiju i ispod noktiju.
4. Uključite vodu i isperite ruke. Koristite čist ručnik ili suh na zraku.

Donja linija

Dezinfekcija ruku je zgodan način da pomognete u sprječavanju širenja mikroba kada sapun i voda nisu dostupni. Sredstva za čišćenje ruku na bazi alkohola mogu vam osigurati sigurnost i smanjiti širenje novog koronavirusa.

Ako vam je teško pronaći sredstva za čišćenje ruku u lokalnim trgovinama, a pranje ruku nije dostupno, možete poduzeti korake da napravite svoje. Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka, poput alkoholnog trljanja, gel aloe vere i esencijalno ulje ili limunov sok.

Iako sredstva za čišćenje ruku mogu biti učinkovit način uklanjanja mikroba, zdravstvene vlasti i dalje preporučuju pranje ruku kad god je to moguće kako bi se ruke zaštitile od virusa koji uzrokuju bolest i drugih mikroba.

Pročitajte ovaj članak na španjolskom