Sve što trebate znati o srčanim bolestima

Sadržaj

• Tko oboli od srčanih bolesti?
• Koje su različite vrste srčanih bolesti?
• Koji su simptomi bolesti srca?
• Aritmije
• Ateroskleroza
• Urođene srčane mane
• Koronarna arterijska bolest (CAD)
• Kardiomiopatija
• Infekcije srca
• Koji su simptomi bolesti srca u žena?
• Što uzrokuje bolesti srca?
• Uzroci aritmije
• Uzroci urođenih srčanih mana
• Uzroci kardiomiopatije
• Uzroci srčanih infekcija
• Koji su neki faktori rizika za bolesti srca?
• Čimbenici rizika koje ne možete kontrolirati
• Kako se dijagnosticira bolest srca?
• Fizički pregledi i krvne pretrage
• Neinvazivni testovi
• Invazivni testovi
• Koji su tretmani dostupni za bolesti srca?
• Promjene u načinu života
• Lijekovi
• Operacija ili invazivni postupci
• Kako mogu spriječiti bolesti srca?
• Težite zdravom krvnom tlaku i brojevima kolesterola
• Pronađite načine za upravljanje stresom
• Prihvatite zdraviji način života
• Koje promjene u načinu života zahtijevaju bolesti srca?
• Kakva je veza između bolesti srca i hipertenzije?
• Postoji li lijek za bolesti srca?

Tko oboli od srčanih bolesti?

Bolesti srca vodeći su uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, prema. U Sjedinjenim Državama 1 na svaka 4 smrtna slučaja rezultat je bolesti srca. To je oko 610 000 ljudi koji svake godine umru od tog stanja.

Bolesti srca ne diskriminiraju. Vodeći je uzrok smrti nekoliko populacija, uključujući bijelce, Latinoamerikance i Crnce. Gotovo polovica Amerikanaca pod rizikom je od srčanih bolesti, a brojke rastu. Saznajte više o porastu stope srčanih bolesti.

Iako bolesti srca mogu biti smrtonosne, kod većine ljudi se također mogu spriječiti. Rano usvajanjem zdravih životnih navika, potencijalno možete živjeti duže s zdravijim srcem.

Koje su različite vrste srčanih bolesti?

Bolesti srca obuhvaćaju širok spektar kardiovaskularnih problema. Nekoliko bolesti i stanja spadaju u kišobran srčanih bolesti. Vrste bolesti srca uključuju:

• Aritmija. Aritmija je abnormalnost srčanog ritma.
• Ateroskleroza. Ateroskleroza je otvrdnjavanje arterija.
• Kardiomiopatija. Ovo stanje uzrokuje otvrdnjavanje ili slabljenje srčanih mišića.
• Urođene srčane mane. Prirođene srčane greške su nepravilnosti srca prisutne pri rođenju.
• Bolest koronarnih arterija (CAD). CAD je uzrokovan nakupljanjem naslaga u arterijama srca. Ponekad se naziva ishemijska bolest srca.
• Infekcije srca. Infekcije srca mogu uzrokovati bakterije, virusi ili paraziti.

Pojam kardiovaskularne bolesti može se koristiti za označavanje srčanih stanja koja posebno utječu na krvne žile.

Koji su simptomi bolesti srca?

Različite vrste srčanih bolesti mogu rezultirati raznim različitim simptomima.

Aritmije

Aritmije su abnormalni srčani ritmovi. Simptomi koje osjetite mogu ovisiti o vrsti aritmije koju imate - otkucajima srca koji su prebrzi ili prespori. Simptomi aritmije uključuju:

• lakomislenost
• lepršavo srce ili ubrzani rad srca
• spor puls
• nesvjestice
• vrtoglavica
• bol u prsima

Ateroskleroza

Ateroskleroza smanjuje opskrbu ekstremiteta krvlju. Uz bolove u prsima i otežano disanje, simptomi ateroskleroze uključuju:

• hladnoća, posebno u udovima
• utrnulost, posebno u udovima
• neobična ili neobjašnjiva bol
• slabost u nogama i rukama

Urođene srčane mane

Urođene srčane greške srčani su problemi koji se razvijaju kad fetus raste. Neke srčane greške nikad se ne dijagnosticiraju. Drugi se mogu naći kada uzrokuju simptome, kao što su:

• koža s plavim nijansama
• oticanje ekstremiteta
• otežano disanje ili otežano disanje
• umor i niska energija
• nepravilan srčani ritam

Koronarna arterijska bolest (CAD)

CAD je nakupljanje plaka u arterijama koje kreću krv bogata kisikom kroz srce i pluća. Simptomi CAD-a uključuju:

• bolovi ili nelagoda u prsima
• osjećaj pritiska ili stezanja u prsima
• otežano disanje
• mučnina
• osjećaji probavne smetnje ili plina

Kardiomiopatija

Kardiomiopatija je bolest zbog koje mišići srca rastu i postaju kruti, debeli ili slabi. Simptomi ovog stanja uključuju:

• umor
• nadimanje
• natečene noge, posebno gležnjevi i stopala
• otežano disanje
• lupanje ili ubrzani puls

Infekcije srca

Pojam srčana infekcija može se koristiti za opisivanje stanja poput endokarditisa ili miokarditisa. Simptomi srčane infekcije uključuju:

• bol u prsima
• zagušenja u prsima ili kašlja
• vrućica
• zimica
• kožni osip

Pročitajte više o znakovima i simptomima bolesti srca.

Koji su simptomi bolesti srca u žena?

Žene često imaju različite znakove i simptome srčanih bolesti od muškaraca, posebno s obzirom na CAD i druge kardiovaskularne bolesti.

Zapravo, studija iz 2003. godine promatrala je simptome koji se najčešće viđaju kod žena koje su doživjele srčani udar. Glavni simptomi nisu uključivali "klasične" simptome srčanog udara poput bolova u prsima i trnaca. Umjesto toga, studija je izvijestila da su žene vjerojatnije rekle da imaju anksioznost, poremećaje spavanja i neobičan ili neobjašnjiv umor.

Štoviše, 80 posto žena u istraživanju izvijestilo je da ima ove simptome barem mjesec dana prije nego što im se dogodio srčani udar.

Simptome bolesti srca kod žena također se može zamijeniti s drugim stanjima, poput depresije, menopauze i anksioznosti.

Uobičajeni simptomi bolesti srca kod žena uključuju:

• vrtoglavica
• bljedilo
• otežano disanje ili plitko disanje
• lakomislenost
• onesvijestiti se ili se onesvijestiti
• anksioznost
• mučnina
• povraćanje
• bolovi u čeljusti
• bol u vratu
• bol u leđima
• probavne smetnje ili bolovi nalik plinovima u prsima i želucu
• hladan znoj

Pročitajte više o uobičajenim znakovima i simptomima srčanih bolesti u žena - i saznajte zašto mnoge žene kažu da ne bi nazvale 911 ako misle da imaju srčani udar.

Što uzrokuje bolesti srca?

Bolesti srca su skup bolesti i stanja koja uzrokuju kardiovaskularne probleme. Svaka vrsta bolesti srca uzrokovana je nečim posve jedinstvenim za to stanje. Ateroskleroza i CAD rezultat su nakupljanja plaka u arterijama. Ostali uzroci srčanih bolesti opisani su u nastavku.

Uzroci aritmije

Uzroci abnormalnog srčanog ritma uključuju:

• dijabetes
• CAD
• srčane mane, uključujući urođene srčane greške
• lijekovi, suplementi i biljni lijekovi
• visoki krvni tlak (hipertenzija)
• pretjerana upotreba alkohola ili kofeina
• poremećaji upotrebe supstanci
• stres i tjeskoba
• postojeće oštećenje srca ili bolest

Uzroci urođenih srčanih mana

Ova bolest srca javlja se dok se dijete još razvija u maternici. Neke srčane greške mogu biti ozbiljne i rano se dijagnosticirati i liječiti. Neki također mogu ostati nedijagnosticirani dugi niz godina.

Struktura vašeg srca također se može mijenjati kako starite. To može stvoriti srčanu manu koja može dovesti do komplikacija i problema.

Uzroci kardiomiopatije

Postoji nekoliko vrsta kardiomiopatije. Svaka vrsta rezultat je zasebnog stanja.

• Proširena kardiomiopatija. Nejasno je što uzrokuje ovu najčešću vrstu kardiomiopatije, koja dovodi do oslabljenog srca. To može biti rezultat prethodnih oštećenja srca, poput one uzrokovane drogama, infekcijama i srčanim udarom. To također može biti nasljedno stanje ili rezultat nekontroliranog krvnog tlaka.
• Hipertrofična kardiomiopatija. Ova vrsta bolesti srca dovodi do debljeg srčanog mišića. Obično se nasljeđuje.
• Restriktivna kardiomiopatija. Često je nejasno što dovodi do ove vrste kardiomiopatije, što rezultira krutim zidovima srca. Mogući uzroci mogu uključivati ​​nakupljanje ožiljnih tkiva i vrstu abnormalnih nakupina proteina poznatih kao amiloidoza.

Uzroci srčanih infekcija

Bakterije, paraziti i virusi najčešći su uzročnici srčanih infekcija. Nekontrolirane infekcije u tijelu također mogu naštetiti srcu ako se ne liječe pravilno.

Koji su neki faktori rizika za bolesti srca?

Mnogo je čimbenika rizika za srčane bolesti. Neke je moguće kontrolirati, a druge ne. CDC kaže da Amerikanci imaju barem jedan faktor rizika za srčane bolesti. Neki od ovih čimbenika rizika uključuju:

• visoki krvni tlak
• visokog kolesterola i niske razine lipoproteina visoke gustoće (HDL), "dobrog" kolesterola
• pušenje
• pretilost
• tjelesna neaktivnost

Pušenje je, na primjer, kontrolirani čimbenik rizika. Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK), ljudi koji puše udvostručuju rizik od razvoja srčanih bolesti.

Osobe s dijabetesom također mogu biti izložene većem riziku od srčanih bolesti, jer visoka razina glukoze u krvi povećava rizik od:

• angina
• srčani udar
• moždani udar
• CAD

Ako imate dijabetes, bitno je kontrolirati razinu glukoze kako biste ograničili rizik od razvoja srčanih bolesti. Američko udruženje za srce (AHA) izvještava da ljudi koji imaju visoki krvni tlak i dijabetes udvostručuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Čimbenici rizika koje ne možete kontrolirati

Ostali čimbenici rizika za bolesti srca uključuju:

• obiteljska povijest
• etnicitet
• seks
• dob

Iako se ti čimbenici rizika ne mogu kontrolirati, možda ćete moći pratiti njihove učinke. Prema klinici Mayo, obiteljska povijest CAD-a posebno je zabrinjavajuća ako je uključivala:

• muški rođak mlađi od 55 godina, poput oca ili brata
• rođakinja mlađa od 65 godina, poput majke ili sestre

Crnogorci koji nisu Latinoamerikanci, bijelci koji nisu hispano i ljudi s azijskim ili pacifičkim otočnim nasljeđem imaju veći rizik od Indijanaca ili Indijanaca. Također, muškarci su u većem riziku od srčanih bolesti nego žene. Zapravo, CDC procjenjuje da se svi srčani događaji u Sjedinjenim Državama događaju u muškaraca.

Napokon, vaša dob može povećati rizik od srčanih bolesti. Od 20. do 59. godine muškarci i žene imaju sličan rizik od CAD-a. Međutim, nakon 60. godine postotak zahvaćenih muškaraca raste na između 19,9 i 32,2 posto. Pogođeno je samo 9,7 do 18,8 posto žena te dobi.

Saznajte više o čimbenicima rizika za CAD.

Kako se dijagnosticira bolest srca?

Vaš liječnik može naručiti nekoliko vrsta testova i procjena za postavljanje dijagnoze bolesti srca. Neki od ovih testova mogu se provesti prije nego što ikad pokažete znakove bolesti srca. Drugi se mogu koristiti za traženje mogućih uzroka simptoma kad se pojave.

Fizički pregledi i krvne pretrage

Prvo što će učiniti vaš liječnik je obaviti fizički pregled i uzeti u obzir simptome koje ste imali. Tada će htjeti znati vašu obitelj i osobnu povijest bolesti. Genetika može igrati ulogu u nekim bolestima srca. Ako imate člana uže obitelji sa srčanim bolestima, podijelite ove podatke sa svojim liječnikom.

Često se naručuju pretrage krvi. To je zato što mogu pomoći vašem liječniku da vidi razinu kolesterola i potraži znakove upale.

Neinvazivni testovi

Za dijagnozu bolesti srca mogu se koristiti razni neinvazivni testovi.

• Elektrokardiogram (EKG ili EKG). Ovaj test može pratiti električnu aktivnost vašeg srca i pomoći liječniku da uoči nepravilnosti.
• Ehokardiogram. Ovaj ultrazvučni test može vašem liječniku dati blisku sliku strukture vašeg srca.
• Test stresa. Ovaj se ispit izvodi dok obavljate naporne aktivnosti, poput hodanja, trčanja ili vožnje sobnim biciklom. Tijekom testa, vaš liječnik može pratiti aktivnost vašeg srca kao odgovor na promjene u fizičkom naporu.
• Karotidni ultrazvuk. Da biste dobili detaljan ultrazvuk karotidnih arterija, liječnik vam može naložiti ovaj ultrazvučni test.
• Holterov monitor. Vaš liječnik može zatražiti da ovaj monitor pulsa nosite od 24 do 48 sati. Omogućuje im širi uvid u aktivnost vašeg srca.
• Ispitivanje nagibnog stola. Ako ste nedavno doživjeli nesvjesticu ili nesvjesticu kada stojite ili sjedite, liječnik će vam možda naložiti ovaj test. Tijekom njega ste vezani za stol i polako se podižete ili spuštate dok oni prate vaš puls, krvni tlak i razinu kisika.
• CT skeniranje. Ovaj slikovni test vašem liječniku daje visoko detaljnu rentgensku sliku vašeg srca.
• MRI srca. Kao i CT, MRI srca može pružiti vrlo detaljnu sliku vašeg srca i krvnih žila.

Invazivni testovi

Ako fizički pregled, krvni testovi i neinvazivni testovi nisu konačni, vaš će liječnik možda htjeti pogledati vaše tijelo kako bi utvrdio što uzrokuje bilo kakve neobične simptome. Invazivni testovi mogu uključivati:

• Kateterizacija srca i koronarna angiografija. Liječnik vam može uvesti kateter u srce kroz prepone i arterije. Kateter će im pomoći u provođenju testova koji uključuju srce i krvne žile. Jednom kad vam je ovaj kateter u srcu, liječnik može izvršiti koronarnu angiografiju. Tijekom koronarne angiografije ubrizgava se boja u osjetljive arterije i kapilare koje okružuju srce. Boja pomaže u stvaranju vrlo detaljne rendgenske slike.
• Studij elektrofiziologije. Tijekom ovog testa vaš liječnik može kateterom pričvrstiti elektrode na vaše srce. Kad su elektrode na mjestu, vaš liječnik može slati električne impulse i bilježiti kako srce reagira.

Pročitajte više o testovima koji se koriste za dijagnozu bolesti srca.

Koji su tretmani dostupni za bolesti srca?

Liječenje srčanih bolesti u velikoj mjeri ovisi o vrsti srčane bolesti koju imate, kao i o tome koliko je napredovala. Primjerice, ako imate srčanu infekciju, liječnik će vjerojatno propisati antibiotik.

Ako se nakupljaju naslage, oni mogu pristupiti dvosmjerno: propisati lijek koji može smanjiti rizik od dodatnog nakupljanja naslaga i pomoći će vam u usvajanju zdravih promjena u načinu života.

Liječenje bolesti srca spada u tri glavne kategorije:

Promjene u načinu života

Odabir zdravog načina života može vam pomoći u prevenciji bolesti srca. Oni vam također mogu pomoći u liječenju stanja i spriječiti njegovo pogoršanje. Vaša je prehrana jedno od prvih područja koja ćete možda htjeti promijeniti.

Dijeta s niskim udjelom natrija i masti bogata voćem i povrćem može vam pomoći smanjiti rizik od komplikacija srčanih bolesti. Jedan od primjera su prehrambeni pristupi za zaustavljanje hipertenzije (DASH).

Isto tako, redovito vježbanje i odvikavanje od duhana mogu pomoći u liječenju srčanih bolesti. Također nastojte smanjiti konzumaciju alkohola.

Lijekovi

Lijek će možda biti potreban za liječenje određenih vrsta srčanih bolesti. Liječnik vam može propisati lijek koji može izliječiti ili kontrolirati vašu bolest srca. Lijekovi se također mogu propisati kako bi usporili ili zaustavili rizik od komplikacija. Točan lijek koji ste propisali ovisi o vrsti srčane bolesti koju imate. Pročitajte više o lijekovima koji se mogu propisati za liječenje bolesti srca.

Operacija ili invazivni postupci

U nekim slučajevima srčanih bolesti neophodni su operativni zahvat ili medicinski postupak za liječenje stanja i sprečavanje pogoršanja simptoma.

Na primjer, ako imate arterije koje su u cijelosti ili gotovo u cijelosti blokirane nakupljanjem plaka, liječnik vam može umetnuti stent u arteriju radi vraćanja redovitog krvotoka. Postupak koji će provesti vaš liječnik ovisi o vrsti srčane bolesti koju imate i opsegu oštećenja vašeg srca.

Kako mogu spriječiti bolesti srca?

Neki čimbenici rizika za srčane bolesti ne mogu se kontrolirati, na primjer, vaša obiteljska povijest. Ali svejedno je važno smanjiti šanse za razvoj srčanih bolesti smanjenjem čimbenika rizika koje možete kontrolirati.

Težite zdravom krvnom tlaku i brojevima kolesterola

Imati zdrave vrijednosti krvnog tlaka i kolesterola neki su od prvih koraka koje možete poduzeti za zdravo srce. Krvni tlak mjeri se u milimetrima žive (mm Hg). Zdravi krvni tlak smatra se manjim od 120 sistoličkih i 80 dijastoličkih, što se često izražava kao "120 preko 80" ili "120/80 mm Hg". Sistolički je mjerenje tlaka dok se srce steže. Dijastoličko je mjerenje kada srce miruje. Veći brojevi ukazuju na to da srce previše radi da bi pumpalo krv.

Vaša idealna razina kolesterola ovisit će o vašim čimbenicima rizika i povijesti zdravlja srca. Ako imate visok rizik od srčanih bolesti, imate dijabetes ili ste već imali srčani udar, ciljne razine bit će ispod onih kod ljudi s niskim ili prosječnim rizikom.

Pronađite načine za upravljanje stresom

Koliko god jednostavno zvučalo, upravljanje stresom također može smanjiti rizik od srčanih bolesti. Nemojte podcjenjivati ​​kronični stres koji pridonosi bolestima srca. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste često preplavljeni, tjeskobni ili se nosite sa stresnim životnim događajima, poput preseljenja, promjene posla ili razvoda.

Prihvatite zdraviji način života

Također je važno jesti zdravu hranu i redovito vježbati. Svakako izbjegavajte hranu bogatu zasićenim mastima i soli. Liječnici preporučuju u većini dana ukupno 2 sata i 30 minuta svaki tjedan. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da možete sigurno ispuniti ove smjernice, pogotovo ako već imate bolest srca.

Ako pušite, prestanite. Nikotin u cigaretama uzrokuje suženje krvnih žila, što otežava cirkulaciju krvi s kisikom. To može dovesti do ateroskleroze.

Saznajte više o načinima na koje možete smanjiti rizik od i eventualno spriječiti bolesti srca.

Koje promjene u načinu života zahtijevaju bolesti srca?

Ako ste nedavno dobili dijagnozu bolesti srca, razgovarajte sa svojim liječnikom o koracima koje možete poduzeti kako biste ostali što zdraviji. Za sastanak se možete pripremiti izradom detaljnog popisa svojih svakodnevnih navika. Moguće teme uključuju:

• lijekove koje uzimate
• svoju redovnu rutinu vježbanja
• tipična prehrana
• bilo koja obiteljska anamneza srčanih bolesti ili moždanog udara
• osobna povijest visokog krvnog tlaka ili dijabetesa
• bilo koji simptom koji imate, poput ubrzanog srca, vrtoglavice ili nedostatka energije

Redoviti posjet liječniku samo je jedna od životnih navika koje možete prihvatiti. Ako to učinite, svi potencijalni problemi mogu se otkriti što je prije moguće. Određeni čimbenici rizika, poput visokog krvnog tlaka, mogu se riješiti lijekovima kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti.

Vaš liječnik također može pružiti savjete za:

• prestanak pušenja
• kontroliranje krvnog tlaka
• redovito vježbajući
• održavanje zdrave razine kolesterola
• gubitak kilograma ako imate prekomjernu težinu
• jesti zdravo

Uvođenje ovih promjena odjednom možda neće biti moguće. Razgovarajte sa svojim liječnikom koje će promjene načina života imati najveći utjecaj. Čak i mali koraci prema tim ciljevima pomoći će vam da budete najzdraviji.

Pročitajte više o važnosti promjena načina života u pomaganju u liječenju i prevenciji bolesti srca.

Kakva je veza između bolesti srca i hipertenzije?

Hipertenzivna bolest srca je stanje uzrokovano kroničnim visokim krvnim tlakom. Hipertenzija zahtijeva da vaše srce snažnije pumpa kako bi krv cirkuliralo tijelom. Ovaj povećani tlak može dovesti do nekoliko vrsta srčanih problema, uključujući debeli, povećani srčani mišić i sužene arterije.

Dodatna sila koju vaše srce mora koristiti za pumpanje krvi može učiniti vaše srčane mišiće tvrđima i debljima. To može utjecati na to koliko dobro srce pumpa. Hipertenzivna bolest srca može arterije učiniti manje elastičnim i krutim. To može usporiti cirkulaciju krvi i spriječiti vaše tijelo da dobije potrebnu krv bogatu kisikom.

Hipertenzivne bolesti srca glavni su uzrok smrti ljudi s povišenim krvnim tlakom, pa je važno da počnu liječiti povišeni krvni tlak što prije možete. Liječenje može zaustaviti komplikacije i eventualno spriječiti dodatnu štetu.

Pročitajte više o hipertenzivnim bolestima srca.

Postoji li lijek za bolesti srca?

Bolesti srca ne mogu se izliječiti ili poništiti. To zahtijeva doživotno liječenje i pažljivo praćenje. Mnogi simptomi bolesti srca mogu se ublažiti lijekovima, postupcima i promjenama načina života. Kada ove metode ne uspiju, može se koristiti koronarna intervencija ili bypass operacija.

Ako vjerujete da imate simptome srčanih bolesti ili ako imate čimbenike rizika za srčane bolesti, zakažite sastanak s liječnikom. Zajedno, vas dvoje možete izvagati rizik, provesti nekoliko probirnih testova i napraviti plan kako ostati zdrav.

Važno je preuzeti odgovornost za svoje cjelokupno zdravlje odmah prije postavljanja dijagnoze. To je osobito istinito ako u obiteljskoj anamnezi imate srčane bolesti ili stanja koja povećavaju rizik od srčanih bolesti. Briga o vašem tijelu i vašem srcu može se isplatiti dugi niz godina.