Što učiniti ako se tijekom trudnoće dobijete trovanja hranom

Sadržaj

• Pregled
• Uzroci trovanja hranom tijekom trudnoće
• Simptomi trovanja hranom tijekom trudnoće
• Vrste trovanja hranom
• Liječenje trovanja hranom tijekom trudnoće
• Komplikacije trovanja hranom tijekom trudnoće
• Sprječavanje trovanja hranom tijekom trudnoće
• Polet

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Ako imate trovanje hranom, to znači da ste pojeli nešto što sadrži bakterije, virus ili toksin zbog čega vaše tijelo negativno reagira. Često karakterizirano povraćanjem, mučninom ili proljevom, trovanje hranom je neugodno iskustvo za svakoga.

Tijekom trudnoće, trovanje hranom može izazvati anksioznost. Osim što se osjećate loše, zabrinuti ste za sigurnost svog nerođenog djeteta.

Ako tijekom trudnoće dobijete trovanje hranom, to može biti opasno. Ako tijekom trudnoće dođete do trovanja hranom, važno je odmah obavijestiti svog liječnika.

Sigurnost hrane važno je pitanje za trudnice, s dobrim razlogom. U najgorim slučajevima može uzrokovati pobačaj, mrtvorođenje ili prijevremeno porođaj.

Trudnice su osjetljivije na trovanje hranom zbog promjena u svom metabolizmu i cirkulaciji. Evo pregleda uzroka, simptoma i mogućnosti liječenja trovanja hranom tijekom trudnoće.

Uzroci trovanja hranom tijekom trudnoće

Prema američkoj agenciji za hranu i lijekove (FDA), skloni ste bolesti koja prenose hranu tijekom trudnoće jer vam je imunološki sustav promijenjen. Ovo potisnuto stanje imuniteta je u velikoj mjeri zato što su vaši hormoni u protoku.

Tijekom trudnoće, najveći dio vaše energije ide prema glavnoj misiji vašeg uzgoja. Iz tog razloga trudnice moraju biti oprezne što jedu i kako su pripremljene.

Pored toga, imunološki sustav vaše bebe je nerazvijen. Ako dobijete trovanje hranom, to može biti opasno za njih.

Simptomi trovanja hranom tijekom trudnoće

Pored mučnine, povraćanja i proljeva, uobičajeni simptomi trovanja hranom tijekom trudnoće uključuju:

• glavobolja
• vrućica
• bol u trbuhu ili nelagodu
• dehidracija
• krvava stolica

Uz stalne promjene koje vaše tijelo doživljava tijekom trudnoće, moglo bi biti teško reći jesu li simptomi poput mučnine i povraćanja normalni ili su uzrokovani trovanjem hranom.

Potražite simptome koji se iznenada pojave ili se osjećaju nenormalno. Ako niste sigurni, najbolje je konzultirati se s liječnikom kako biste isključili infekciju ili virus.

Vrste trovanja hranom

Najčešće vrste trovanja hranom uključuju:

• norovirus
• Listeria
• E coli
• Salmonela

Ako se ne liječi, sve to može biti opasno tijekom trudnoće.

Ako mislite da imate trovanje hranom od bolesti koja se prenosi hranom, odmah se obratite svom liječniku. Ako mislite da ste razboljeli nakon jela, obratite se lokalnom zdravstvenom odjelu. Oni mogu istražiti postoji li ozbiljna epidemija bolesti u vašoj blizini.

Liječenje trovanja hranom tijekom trudnoće

Dehidracija je jedna od najčešćih komplikacija trovanja hranom. To je zbog proljeva i povraćanja koje imate.

Za nadopunu izgubljene tekućine važno je povećati potrošnju vode. Ako bacate, počnite tako da polako pijete gutljaj vode dok se ne podnosi tekućina. Zatim polako izradite odatle.

Imajte na umu da se vaše tijelo sastoji uglavnom od vode. To je glavni čistač tijela, sredstvo za čišćenje i detoksifikator. Održavanje kontinuiranog unosa tekućine igrat će ulogu u tome koliko se brzo tijelo oporavi od bolesti.

Voda je najekonomičniji i univerzalno najučinkovitiji način da pomognete svom tijelu da ozdravi. U idealnom slučaju želite konzumirati čistu, pročišćenu vodu iz pouzdanog kućnog filtra ili izvora iz boce.

Obavijestite svog liječnika ako postanete dehidrirani. Jaka dehidracija tijekom trudnoće može zahtijevati hospitalizaciju ili IV za izdavanje tekućine.

Komplikacije trovanja hranom tijekom trudnoće

Osim dehidracije, trovanje hranom može dovesti i do drugih teških komplikacija.

• Norovirus može dovesti do pothranjenosti u nekim rijetkim slučajevima.
• Listerija može dugoročno uzrokovati probleme neurološkog razvoja.
• E coli može uzrokovati oštećenje sluznice krvnih žila ili zatajenje bubrega, što često ukazuje na krvave stolice.
• Salmonela može potencijalno izazvati meningitis, reaktivni artritis i bakteremiju.

U ekstremnim slučajevima, trovanje hranom može uzrokovati pobačaj ili mrtvorođenje.

Iz tih razloga je važno biti oprezan što jedete tijekom trudnoće.

Sprječavanje trovanja hranom tijekom trudnoće

Sigurnost hrane važna je tijekom trudnoće. Da se ne biste razbolili, slijedite sve upute liječnika za pripremanje hrane i izbjegavajte hranu koja nije sigurna u trudnoći.

Postoji nekoliko mjera opreza koje možete poduzeti kako bi umanjili svoje šanse da doživite trovanje hranom dok ste trudni.

Imajte na umu ove pokazatelje dok pripremate hranu.

• Držite sirove namirnice odvojene od gotovih namirnica.
• Čvrsto držite sirovih ili nepasteriziranih mliječnih proizvoda.
• Temeljito skuhajte sirovo meso. Po potrebi koristite termometar za meso. Neke štetne bakterije ne mogu preživjeti na visokoj temperaturi.
• Izbjegavajte pakirano meso što je više moguće.
• Voće i povrće dobro operite prije jela.
• Sigurno čuvajte pokvarljivu hranu.
• Obratite pažnju na datume isteka.
• Spremite namirnice u zamrzivač da zadržite optimalnu svježinu.
• Odlučite se za odmrzavanje hrane, umjesto da ih ostavljate na sobnoj temperaturi.

Hrana i pića koja treba izbjegavati tijekom trudnoće uključuju:

• nekuhano ili sirovo meso, perad, plodovi mora, jaja
• nepasterizirani sokovi od voća ili povrća
• nepasterizirani mliječni proizvodi
• namazi koji sadrže sir ili meso
• pakirano meso

Polet

Riješavanje blagih simptoma trovanja hranom može biti strašno razdoblje pokušaja i pogrešaka, osobito tijekom trudnoće. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odlučili koji je najbolji način iscjeljenja za vas.

Trovanje hranom ne može se uvijek liječiti kod kuće. Vaš liječnik može preporučiti i propisati lijekove.

Ozbiljniji slučajevi trovanja hranom mogu zahtijevati antibiotike. Listerije tijekom trudnoće obično se liječe hospitalizacijom i primjenjuju se IV antibiotici.