Demi Lovato je podijelila kako je sram tijela utjecao na njezinu trezvenost

Sadržaj

• Pregled za

Demi Lovato je pustila svijet u najniže točke svog života, uključujući svoja iskustva s poremećajem prehrane, zlouporabom droga i ovisnošću. No, ostati otvoren dok je živjela u centru pažnje donijela je neke nedostatke - Lovato je otkrila da ju je čitanje tiska o njoj dovelo u pitanje treba li prekinuti svoju trijeznost ili ne.

U intervjuu s Papirni časopis, Lovato se prisjetila kako je prošli članak o sramoti tijela utjecao na nju. "Mislim da je to bilo odmah nakon što sam izašao s rehabilitacije 2018.", rekao je Lovato za publikaciju. "Negdje sam vidio članak koji kaže da sam morbidno debeo. I to je nešto što najviše okidač može napisati o nekome s poremećajem prehrane. To je bilo sranje, i htio sam prestati, htio sam iskoristiti, htio sam odustati ." Ovo iskustvo promijenilo joj je pogled na čitanje tiska o sebi. "I tada sam samo shvatila da ako ne gledam te stvari, one ne mogu utjecati na mene", nastavila je. "Dakle, prestao sam gledati i jednostavno se trudim ne gledati ništa negativno." (Vezano: Demi Lovato nazvala je filtere društvenih medija zbog toga što je "opasna")

Za kontekst, Lovato je u ožujku 2018. proslavio šest godina trijeznosti nakon što se bavio godinama zlouporabe opojnih droga. Međutim, u lipnju te godine, Lovato je otkrila da je imala recidiv, a sljedećeg mjeseca imala je gotovo smrtonosno predoziranje. Nakon predoziranja, Lovato je provela nekoliko mjeseci na rehabilitaciji. U njezinim novim dokumentarcima Ples s vragom, Lovato otkriva da sada pije alkohol i puši travu u umjerenim količinama dok se pridržava protokola koji će joj pomoći da izbjegne ponovno uzimanje teških droga.

Tijekom cijelog ovog putovanja, Lovato je bila pod mikroskopom javnosti, o čemu svjedoči i opomena koja je iznijela u svom intervjuu s Papirni časopis. I dok većina ljudi ne mora upravljati ovom razinom nadzora, stručnjaci kažu da je suočavanje s zastojem na putu oporavka kao posljedicom sramote uobičajeno iskustvo.(Povezano: Demi Lovato otkrila da je imala 3 moždana udara i srčani udar nakon gotovo smrtonosnog predoziranja)

"Ovisnost je kronična bolest, a pojedinci u oporavku su psihološki ranjivi", kaže dr. Indra Cidambi, medicinska direktorica i osnivačica Centra za mrežnu terapiju, centra za detoksikaciju koji se usredotočuje na liječenje ovisnosti utemeljeno na dokazima. "Suočili su se s podsmijehom, sramom i nepovjerenjem od strane obitelji, prijatelja, pa čak i pružatelja liječenja kada su bili u krizi ovisnosti jer su se bavili manipulativnim i nepoštenim ponašanjem."

Kao rezultat toga, posramljivanje tijekom oporavka može dovesti nekoga do recidiva ili razmišljanja o prekidu svoje trijeznosti kao što je to učinio Lovato. "Biti osramoćen je povratak u dane kada je osoba na oporavku bila u aktivnoj ovisnosti i može učiniti da se osjeća bezvrijedno i djeluje kao okidač za recidiv", objašnjava dr. Cidambi. "Oporavak je vrijeme kada treba slaviti svaki uspješan trijezni dan, a ne vrijeme za povlačenje. Zato nastavak liječenja kod psihijatra ili ostanak u skupinama za samopomoć kao što su Anonimni alkoholičari ili Anonimni narkomani pruža podršku pravodobno riješiti takve okidače. " (Povezano: Demi Lovato otvorila se o svojoj povijesti seksualnog napada u svom novom dokumentarcu)

Lovato je bilo pametno početi ograničavati ono što je pročitala o sebi nakon što je vidjela članak o sramoti tijela, napominje Debra Jay, specijalistica za ovisnosti i autorica Potrebna je obitelj. "Imajući na umu da slavne osobe doživljavaju svijet sasvim drugačije od nas ostalih, Demi je vrlo pametna ukloniti okidače iz svog života izbjegavajući priče o sebi u medijima", objašnjava ona. "Svi ljudi koji se uspješno oporavljaju od ovisnosti uče izbjegavati okidače relapsa, zamjenjujući ih okidačima za oporavak."

Sram je općenito štetan, ali kako Lovatovo iskustvo sugerira, može biti posebno štetan kada je usmjeren na ljude koji se oporavljaju od ovisnosti. Već je impresivno da je Lovato bila dovoljno hrabra da otvori o lošim stranama oporavka i okidačima s kojima se borila, ali njezina spremnost da ispriča kako se nosila s tim okidačima kako bi postala jača, otpornija osoba još je hvale vrijednija.

Ako vama ili nekome koga poznajete trebate pomoć, kontaktirajte SAMHSA liniju za pomoć pri zlouporabi tvari na broj 1-800-662-HELP.

Pregled za