Afrodizijački recepti za vrući dan

Sadržaj

• 1. Vruća čokolada s cimetom (doručak)
• 2. Sok od manga, naranče i đumbira (jutarnji međuobrok)
• 3. Losos s umakom od kapara (ručak)
• 4. Voćna salata s medom i zobi (popodnevni međuobrok)
• 5. Škampi s češnjakom i paprom (večera)

Afrodizijačka kuhinja izvrstan je način za poticanje seksualnog apetita jer koristi hranu koja povećava proizvodnju spolnih hormona i poboljšava cirkulaciju krvi, uzrokujući da više krvi stiže do genitalija, što povećava osjetljivost u regiji i trajanje užitka.

Sljedeći recepti bogati su ovom vrstom hrane i mogu se koristiti za poticanje romantičnog susreta u bilo koje doba dana. Međutim, svaki je recept prikazan za određeni obrok u danu, tako da možete lakše sastaviti jednodnevni jelovnik.

Pogledajte koja se hrana smatra afrodizijakom i stvorite vlastite recepte.

1. Vruća čokolada s cimetom (doručak)

Čokolada povećava tjelesni osjećaj zadovoljstva i blagostanja, dok cimet potiče cirkulaciju krvi i povećava želju.

Sastojci:

• 1 šalica mlijeka
• 1 šalica kiselog vrhnja
• 120 g tamne čokolade
• Cimet u prahu po ukusu

Način pripreme:

U loncu zagrijte mlijeko i vrhnje dok ne postanu kremasti, a zatim dodajte nasjeckanu čokoladu. Dobro miješajte na laganoj vatri dok se sva čokolada ne otopi. Dodajte cimet i nastavite miješati dok ne postane vrlo kremast. Poslužite toplo.

Kao dodatak možete upotrijebiti kruh od cjelovitih žitarica sa sirom ricotta začinjenim biljem.

2. Sok od manga, naranče i đumbira (jutarnji međuobrok)

Đumbir poboljšava cirkulaciju krvi povećavajući količinu krvi koja odlazi u genitalije i osjetljivost u tom dijelu tijela.

• ½ zreli mango
• Sok od 2 naranče
• 1 žlica ribanog đumbira
• 3 kocke leda

Način pripreme: Sve sastojke istucite u blenderu.

3. Losos s umakom od kapara (ručak)

Ovo jelo bogato je vitaminima A, B i C te omega-3, što pogoduje cirkulaciji krvi i jača srce.

Sastojci:

• 400 g lososa
• 2 češnja češnjaka
• 4 srednje narezana krumpira
• 1/2 limunovog soka
• Peršin, ružmarin, maslinovo ulje i sol po ukusu
• Za umak:
• 1/4 male čašarske čaše
• 1/2 žlice neslanog maslaca
• 1/2 soka od naranče
• 1/2 žlice kukuruznog škroba
• Peršin po ukusu

Način pripreme:

Losos začinite začinskim biljem, prstohvatom soli i limunovim sokom, ostavljajući ovu smjesu najmanje 30 minuta da uklopi okus. U posudi od pećnice prekrijte dno kriškama krumpira i poškropite s malo ulja, a zatim na vrh stavite kriške lososa i začin koji je mariniran. Poprskajte s još malo ulja i pecite u zagrijanoj pećnici otprilike 30 minuta.

Za umak ocijedite kapare koji se koriste i operite ih vodom kako biste uklonili višak soli. U tavi na laganoj vatri zagrijte maslac, dodajte kapare, sok od naranče i peršin te dodajte kukuruzni škrob otopljen u malo vode. Sve brzo promiješajte i isključite vatru.

Kuhani losos izvadite iz pećnice, a na vrh ulijte umak s kaparima.

4. Voćna salata s medom i zobi (popodnevni međuobrok)

Bobice su bogate vitaminom C koji pomaže poboljšati cirkulaciju, dok med povećava proizvodnju spolnih hormona. Povrh svega, zob daje energiju za intimnost.

Sastojci:

• 1 zdjela sastavljena od jagoda, borovnica, açaí i banana;
• 1 žlica meda;
• 2 žlice zobenih pahuljica.

Način pripreme: Pomiješajte sastojke u posudi i poslužite s voćem lagano ohlađenim.

5. Škampi s češnjakom i paprom (večera)

Papar povećava metabolizam i poboljšava cirkulaciju krvi, potičući seksualni apetit.

Sastojci:

• 300 g velikih kozica
• 2 češnja češnjaka
• ½ papar djevojka prst
• 1 žličica soli
• 2 žlice palminog ulja
• Korijander po ukusu
• 1 limun izrezan na 4 dijela

Način pripreme:

Ogulite i očistite kozice. Nasjeckajte češnjak i papar, a zatim pomiješajte sa soli. Ovom smjesom začinite škampe, dodajte palmino ulje i marinirajte 20 minuta u hladnjaku. U vrlo vrućoj tavi pirjajte kozice oko pet minuta dok ne postanu ružičaste. Poslužite posuto cilantrom po ukusu i kriškama limuna, uz bijelu rižu.

Pogledajte video u nastavku i pogledajte još savjeta za cjelovitu romantičnu večeru.