Koje su blagodati esencijalnog ulja plave tansy?
![Koje su blagodati esencijalnog ulja plave tansy? - Wellness Koje su blagodati esencijalnog ulja plave tansy? - Wellness](https://a.svetzdravlja.org/health/what-are-the-benefits-of-blue-tansy-essential-oil.webp)
Sadržaj
- Što je plava tansy?
- Kako se izrađuje?
- Koje su prednosti plave tansy?
- Smirujući učinci
- Protuupalna svojstva
- Učinci zacjeljivanja kože
- Antihistaminska svojstva
- Kako koristiti ulje plave tansy
- U kremi ili ulju za nošenje
- U difuzoru
- U špriceru
- Sigurnost i nuspojave
- Što tražiti
- Donja linija
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Sićušni cvijet poznat kao plava tansy (Tanacetum annuum) posljednjih je godina dobio puno pozitivnog tiska. Kao rezultat toga, postao je popularan sastojak širokog spektra proizvoda, od krema protiv akni do otopina protiv starenja.
Plava tansy također je postala dobro poznato esencijalno ulje.
Praktičari aromaterapije hvale njezine smirujuće učinke. Neki se estetičari zaklinju u njegova ljekovita svojstva.
No, koliko je dobro podržana upotreba ulja plave tansy? Može li zapravo smiriti nadraženu kožu?
Znanost je rijetka, ali evo što znamo o svojstvima ovog malog cvijeta.
Što je plava tansy?
Izvorno divlje ubrana mediteranska biljka, plava tansy - koja je zapravo žute boje - danas se uzgaja uglavnom u Maroku.
Kada je narasla popularnost cvijeta u proizvodima za uljepšavanje, ubran je gotovo bez postojanja u divljini. Danas se zalihe neprestano povećavaju, ali to je i dalje jedno od skupljih esencijalnih ulja. Boca od 2 grama može koštati više od 100 USD.
Cvjeta od Tanacetum annuum su žute. Njegovi tanki listovi prekriveni su finim bijelim "krznom". Ulje ima slatkast biljni miris zbog visokog sadržaja kamfora.
Kako se izrađuje?
Nadzemni cvjetovi i stabljike biljke plave tansy sakupljaju se i destiliraju na pari. U procesu destilacije oslobađa se jedna od kemijskih komponenata ulja, kamazulen.
Kada se zagrije, kamazulen postaje tamno plave boje, dajući ulju indigo do ceruleansku nijansu. Koliko točno biljaka chamazulena sadrži, mijenja se kako vegetacijska sezona napreduje od svibnja do studenog.
Koje su prednosti plave tansy?
Dakle, krenimo do toga: Što zapravo može učiniti ulje plave tansy?
Iako nije provedeno puno istraživanja kako bi se ispitalo koliko je ulje uspješno u kliničkoj ili stvarnoj upotrebi, postoje neki dokazi da ono može biti učinkovito kao lijek za njegu kože.
Smirujući učinci
Još treba provesti studije kako bi se utvrdilo pomaže li esencijalno ulje plave tansy zacjeljivanju nadražene kože.
Ali neki su radiolozi ulje, kombinirano s vodom u spritzer boci, pomogli u liječenju opeklina na koži koje se ponekad mogu razviti zračenjem karcinoma.
Protuupalna svojstva
Nije bilo puno istraživanja o tome kako se ulje plave tansy može koristiti za smanjenje upale.Ali postoje neki dokazi da su dvije njegove glavne komponente bile učinkovite protiv upale:
- Sabinene, primarna komponenta ulja plave tansy, učinkovito je protuupalno sredstvo, pokazuju.
- Kamfor, još jedna ključna komponenta ulja plave tansy, bilo je smanjenje upale u tijelu.
Također, Američko kemijsko društvo primjećuje da je kamazulen, kemikalija koja u plavoj boji daje ulje, također protuupalno sredstvo.
Učinci zacjeljivanja kože
Pokazalo se da koncentracija kamfora u ulju plave tansije pomaže u obnavljanju oštećene kože.
U jednoj studiji, miševi koji su bili izloženi UV zračenju pokazali su poboljšanje nakon liječenja kamforom. To je navelo istraživače da sugeriraju da bi kamfor mogao biti snažno sredstvo za zacjeljivanje rana, pa čak i protiv bora.
Antihistaminska svojstva
U tradicionalnoj kineskoj medicini plava tansy koristi se kao antihistaminik za smanjenje začepljenja nosa.
Aromaterapeuti preporučuju upotrebu nekoliko kapi u posudi s vrlo vrućom vodom kako bi se stvorila uparena para.
Kako koristiti ulje plave tansy
Da biste iskoristili umirujuće učinke ulja plave tansy, isprobajte ove metode:
U kremi ili ulju za nošenje
Kao i svako esencijalno ulje, važno je razrijediti plavu tansy prije nego što dodirne vašu kožu.
Možete dodati 1 do 2 kapi ulja plave tansy u hidratantnu kremu, sredstvo za čišćenje ili losion za tijelo kako biste poboljšali učinke zacjeljivanja kože na proizvodu. Ili dodajte nekoliko kapi u ulje za nošenje poput kokosovog ili jojobinog ulja prije nego što ga nanesete na kožu.
U difuzoru
Mnogima je biljni miris ulja plave tansy opuštajući. Da biste uživali u mirisu u svom domu, stavite nekoliko kapi u difuzor.
Napomena: Eterična ulja kod nekih ljudi mogu potaknuti simptome astme ili alergije. Možda ćete htjeti izbjeći upotrebu ulja na poslu ili u javnim prostorima.
U špriceru
Da biste spritzer koristili kao protuupalno sredstvo, dodajte 4 mililitara ulja plave tansy u bočicu s raspršivačem koja sadrži 4 unci vode. Protresite bocu da se ulje i voda pomiješaju prije nego što je poprskate.
Napomena: Ako ovu smjesu pripremate za liječenje kože tijekom zračenja, izbjegavajte upotrebu aluminijskih bočica s raspršivačem. Aluminij može ometati zračenje. Staklene boce obično najbolje rade.
Sigurnost i nuspojave
Ulje plave tansije, kao i većinu esencijalnih ulja, ne smije se unositi ili nanositi na kožu bez prethodnog razrjeđivanja ulja.
Kada kupujete ulje, budite sigurni da ste odabrali plavu tansy (Tanacetum annuum) esencijalno ulje a ne ulje od obične tansy (Tanacetum vulgare).
Tansy ima visoku koncentraciju tujona, otrovnog enzima. Uobičajeno esencijalno ulje tansy ne smije se koristiti u svrhe aromaterapije.
Neki stručnjaci za aromaterapiju preporučuju esencijalno ulje plave tansy za simptome astme. Iako neka esencijalna ulja mogu pomoći kod simptoma astme, druga mogu zapravo pokrenuti epizodu astme.
Liječnici Američke akademije za astmu, alergiju i imunologiju preporučuju osobama s astmom da izbjegavaju upotrebu difuzora i inhalatora esencijalnih ulja zbog rizika od daha i bronhospazama.
Ako ste trudni ili dojite, razgovarajte sa svojim liječnikom prije upotrebe esencijalnih ulja. Njihovi učinci na dojenčad još nisu u potpunosti poznati.
Što tražiti
Budući da je ulje plave tansy među skupljim esencijalnim uljima, pročitajte naljepnicu kako biste bili sigurni da ste dobili pravu stvar. Evo kako:
- Potražite latinski naziv Tanacetum annuum na etiketi. Budite sigurni da ne kupujete Tanacetum vulgare, uobičajena tansy.
- Pazite da nije pomiješano s biljnim uljem, što bi moglo smanjiti njegovu kvalitetu.
- Obavezno pakirajte u bocu od tamnog stakla kako biste s vremenom zaštitili cjelovitost ulja.
Jeste li spremni isprobati plavu tansy? Vjerojatno ga možete pronaći u lokalnoj trgovini zdrave hrane, kao i u ovim mrežnim trgovinama:
- Amazon
- Edenski vrt
- doTERRA
Donja linija
Eterično ulje plave tansy zadobio je veliku pozornost posljednjih godina. Iako je potrebno više istraživanja kako bi se potvrdila njegova svojstva i učinci, pokazalo se da plava tansy ili njeni sastojci djeluju protuupalno, antihistaminički i smirujuće.
Ako kupujete ulje, pazite da ga ne zamijenite s uobičajenom tansy (Tanacetum vulgare), koji je toksičan.
Ako niste sigurni je li esencijalno ulje plave tansy ili bilo koje drugo esencijalno ulje sigurno za vas, razgovarajte sa svojim liječnikom prije upotrebe ulja.