Kako prepoznati i liječiti bipolarni poremećaj u tinejdžerima

Sadržaj

• Uvod
• Što je bipolarni poremećaj?
• Bipolarni simptomi kod tinejdžera
• Što uzrokuje bipolarni poremećaj?
• Obiteljski geni
• Struktura mozga
• Okolišni čimbenici
• Uvjeti preklapanja
• Ostali poremećaji
• samoubistvo
• Kako se dijagnosticira bipolarni poremećaj?
• Kako se liječi bipolarni poremećaj?
• Terapija
• liječenje
• Savjeti za pomoć tinejdžerima
• Opcije podrške
• Pojedinačni obrazovni programi (IEP)
• Skupine vršnjaka
• Obiteljske grupe
• Polet

Uvod

Vaše dijete prolazi kroz uobičajene uspone i padove kao tinejdžer. Ali tada počinjete primjećivati ​​da je njihovo ponašanje malo pogrešnije nego inače i čini se da svakih nekoliko dana prelazi iz krajnje razdražljivosti u krajnju tugu.

Možda ćete početi razmišljati da je možda to više od tinejdžerskog gneva - da možda vaš tinejdžer ima bipolarni poremećaj. Čitajte dalje kako biste saznali koje simptome treba potražiti, kako se dijagnosticira bipolarni poremećaj i kako se to stanje mentalnog zdravlja liječi.

Što je bipolarni poremećaj?

Bipolarni poremećaj je kronični i ozbiljni poremećaj raspoloženja koji pogađa oko 2,6 posto odraslih Amerikanaca. Stanje se obično pojavljuje u kasnoj tinejdžerskoj ili ranoj odrasloj dobi.

Obično ljudi s bipolarnim poremećajem doživljavaju razdoblja izrazite sreće ili velike energije i aktivnosti. To su poznate kao manične epizode.

Prije ili poslije manične epizode, osoba s bipolarnim poremećajem može doživjeti razdoblja jake tuge i depresije. Ta su razdoblja poznata i kao depresivna epizoda.

Iako ne postoji lijek za bipolarni poremećaj, liječenje može pomoći ljudima da upravljaju simptomima i bolje se nose s njihovim stanjem.

Bipolarni simptomi kod tinejdžera

Simptomi manične epizode vrlo su različiti od simptoma depresivne epizode. Iako tinejdžeri s bipolarnim poremećajem doživljavaju promjene raspoloženja na isti način kao i odrasli, jedna je razlika da su tinejdžeri skloniji razdražljivosti nego što su bili uzbuđeni tijekom svojih maničnih epizoda.

Tinejdžer s bipolarnim poremećajem koji ima maničnu epizodu može:

• imaju vrlo kratku narav
• razgovarati uzbuđeno i brzo o puno različitih stvari
• biti u stanju usredotočiti se
• brzo skakati sa zadatka na zadatak
• biti nesposoban spavati, ali ne osjećati umor
• osjećati se nevjerojatno sretno ili se ponašati blesavo na neobičan način
• radite rizične stvari poput pijenja tijekom vožnje
• učiniti kompulzivne stvari poput kupovine binga
• postati pretjerano seksualni ili seksualno aktivni

Tijekom depresivne epizode, tinejdžer može:

• osjećati se bezvrijedno, prazno i ​​krivo
• osjećati se vrlo dolje i tužno
• žale se na bolove u stomaku, glavobolju ili druge bolove i bolove
• spavati previše ili premalo
• nemaju malo nikakve energije
• imaju gubitak koncentracije
• biti neodlučan
• nemaju interesa za aktivnosti ili druženje s prijateljima
• prejesti ili uopće ne jesti
• razmišljajte puno o smrti i samoubojstvu

Što uzrokuje bipolarni poremećaj?

Liječnici nisu sigurni što uzrokuje bipolarni poremećaj. Vjeruje se da mješavina obiteljskih gena, strukture mozga i okoliša doprinosi ovom poremećaju.

Obiteljski geni

Tinejdžeri s obiteljskom anamnezom bipolarnog poremećaja povećani su rizik od razvoja bolesti. Na primjer, ako vaše dijete ima roditelja ili braću ili sestre s bipolarnim poremećajem, vjerojatnije je da će razviti to stanje. Međutim, imajte na umu da se većina ljudi s rođacima koji imaju bipolarni poremećaj ne razvija.

Struktura mozga

Iako liječnici ne mogu upotrijebiti skeniranje mozga za dijagnosticiranje bipolarnog poremećaja, istraživači su otkrili suptilne razlike u veličini i aktivnosti mozga kod ljudi koji imaju to stanje. Znanstvenici također vjeruju da potresi i traumatične ozljede glave mogu povećati čovjekov rizik od razvoja bipolarnog poremećaja.

Okolišni čimbenici

Liječnici kažu da traumatični ili stresni događaji, poput smrti u obitelji, mogu potaknuti prvu bipolarnu epizodu. Hormoni stresa i način na koji se vaš tinejdžer nosi sa stresom također mogu igrati ulogu u pojavi bolesti.

Uvjeti preklapanja

Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem mogu također imati druge poremećaje i probleme u ponašanju. One se mogu preklapati s epizodama raspoloženja.

Ostali poremećaji

Ovi drugi poremećaji ili problemi u ponašanju mogu uključivati:

• ovisnost o drogi
• ovisnost o alkoholu
• ponašati se poremećaj, što može uključivati ​​dugotrajno razorno, varljivo i nasilno ponašanje
• poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD)
• posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• napadi panike
• razdvojenost tjeskoba
• anksiozni poremećaji, poput socijalnog anksioznog poremećaja

samoubistvo

Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem imaju povećan rizik od samoubojstva, pa pripazite na znakove samoubilačkih misli i sklonosti. Znakovi upozorenja uključuju:

• poklanjajući dragocjene posjede
• snažni osjećaji tuge i beznađa
• povlačeći se od prijatelja i obitelji
• gubeći interes za redovitim aktivnostima ili aktivnostima koje vole
• razmišljajući ili razgovarajući o tome da je bolje da su mrtvi ili što bi bilo kad bi umrli
• biti opsjednut smrću

Razgovarajte sa tinejdžerom ako ste zabrinuti da li razmišlja o samoubojstvu. Nemojte zanemariti ove simptome. Ako mislite da je vašem tinejdžeru izložena neposredna opasnost od samopovređivanja ili povrede druge osobe:

• Nazovite 911 ili vaš lokalni broj za hitne slučajeve.
• Ostanite s osobom dok pomoć ne stigne.
• Uklonite sve pištolje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu uzrokovati štetu.
• Slušajte, ali nemojte suditi, prepirati, prijetiti ili vikati.

Možete dobiti pomoć i putem telefonske linije za prevenciju kriza ili samoubojstva. Isprobajte Nacionalnu centralu za sprečavanje samoubojstva na 800-273-8255.

Kako se dijagnosticira bipolarni poremećaj?

Liječnik vašeg tinejdžera može obavljati fizički ispit, intervju i laboratorijske testove. Iako liječnik ne može dijagnosticirati bipolarni poremećaj putem krvne pretrage ili pretrage tijela, to pomaže u isključenju drugih bolesti koje oponašaju poremećaj. Oni mogu uključivati ​​hipertireozu.

Ako vaš liječnik ustanovi da nijedna druga bolest ili lijekovi ne uzrokuju simptome vašeg tinejdžera, može sugerirati da vaše dijete posjeti psihijatra.

Psihijatar će provesti procjenu mentalnog zdravlja kako bi utvrdio ima li vaše dijete bipolarni poremećaj. U DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izdanje) postoji šest vrsta dijagnoza bipolarnih poremećaja koje liječnici koriste za dijagnosticiranje poremećaja mentalnog zdravlja. Te vrste su:

• bipolarni poremećaj I
• poremećaj bipolarnog II
• ciklotimski poremećaj (ciklotimija)
• supstanca / lijekovi izazvani bipolarnim i povezanim poremećajem
• bipolarni i srodni poremećaj zbog drugog zdravstvenog stanja
• neodređeni bipolarni i srodni poremećaj

S bipolarnim poremećajem I tinejdžer doživljava barem jednu maničnu epizodu. Također mogu imati depresivnu epizodu prije ili poslije manične epizode. Međutim, bipolarni poremećaj I ne uzrokuje uvijek depresivne epizode.

Uz bipolarni poremećaj II, vaš tinejdžer doživljava barem jednu depresivnu epizodu i jednu hipomaničku epizodu. Hipomanicna epizoda je manje intenzivna manijakalna epizoda koja ne utječe značajno na život vašeg tinejdžera.

Ako liječnik dijagnosticira vašem tinejdžeru bipolarni poremećaj, vi, vaš tinejdžer i njihov liječnik mogu raditi na stvaranju učinkovitog plana liječenja.

Kako se liječi bipolarni poremećaj?

Nakon što je liječnik procijenio vaše dijete, može preporučiti psihoterapiju, lijekove ili oboje za liječenje poremećaja. S vremenom, vaš liječnik može promijeniti plan liječenja i liječenja kako bi bolje odgovarao potrebama vašeg tinejdžera.

Terapija

Vaš tinejdžer može imati koristi od odlaska na terapiju. Razgovor s terapeutom može im pomoći u upravljanju simptomima, izražavanju osjećaja i boljim odnosima s voljenim osobama. Postoji nekoliko različitih vrsta terapijskih tretmana:

• Psihoterapija, poznata i kao talk terapija, može pomoći vašem tinejdžeru da riješi stres povezan s bipolarnim poremećajem. To im također može pomoći da identificiraju probleme na koje mogu riješiti tijekom sesija. Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem mogu imati pojedinačne seanse ili ići na grupne terapije.
• Kognitivna bihevioralna terapija mogu pomoći vašem tinejdžeru da nauči vještine rješavanja problema i načine kako negativne misli i ponašanja pretvoriti u pozitivna.
• Interpersonalna terapija poznata je i kao interpersonalna i socijalna ritmička terapija. Usredotočuje se na minimiziranje obiteljskih sporova i poremećaje u svakodnevnoj rutini ili društvenim ritmovima koji mogu potaknuti nove epizode.
• Obiteljska terapija pomaže obiteljima da rade kroz snažne emocije i stresove. Također potiče rješavanje problema obitelji i rješavanje sukoba. Smatra se najboljom vrstom terapije za djecu.

liječenje

Liječnik vašeg tinejdžera razgovarat će o mogućnostima lijekova koji će vam pomoći pronaći lijekove koji mogu biti najprikladniji za vašeg tinejdžera. Za liječenje bipolarnog poremećaja liječnici najčešće propisuju lijekove koji se nazivaju stabilizatori raspoloženja i atipični antipsihotici.

Ovisno o složenosti njihovog poremećaja, vaše dijete može uzimati više vrsta lijekova.Nacionalni institut za mentalno zdravlje preporučuje djeci da uzmu najmanje lijekova i najmanju moguću dozu kako bi upravljali svojim simptomima. Ovu filozofiju liječenja često nazivamo "počni nisko, polako."

Trebali biste razgovarati s liječnikom tinejdžera o planu liječenja koji propisuje, kako biste bili što informiraniji. Svakako pitajte:

• zašto preporučuju određene lijekove
• kako treba uzimati lijekove
• koje su kratkoročne i dugoročne nuspojave
• koje lijekove bez recepta vaš tinejdžer ne može uzimati dok uzima lijekove

Savjeti za pomoć tinejdžerima

Ako je vašem djetetu upravo dijagnosticiran bipolarni poremećaj, vjerojatno želite znati što možete učiniti kako biste mu pomogli. Roditelji i voljeni mogu pomoći svom tinejdžeru da se izbori slijedeći ove korake:

• Educirajte se o bipolarnom poremećaju. Pročitajte članke i časopise, kao i knjige, poput Bipolarnog tinejdžera: Što možete učiniti kako biste pomogli svom djetetu i svojoj obitelji Davida Miklowitza i Elizabeth George. Čitanje o bipolarnom poremećaju može vam pomoći da saznate više o tome što vaš tinejdžer doživljava i kako si možete učinkovito pomoći.
• Budite strpljivi i ljubazni. Možda ćete se frustrirati sa svojim tinejdžerom, ali budite sigurni da ste mirni i strpljivi kako bi se oni osjećali podržanima.
• Potaknite tinejdžera da se otvori. Obavijestite ih da je u redu razgovarati o onome što prolaze i da je vaš dom zona koja ne donosi presude. To može pomoći jačanju vaše veze.
• Slušajte svog tinejdžera pažljivo i saosjećajno. Tinejdžer se osjeća voljenim i podržanim kad zna da slušaš njihove osjećaje otvorenog srca.
• Pomozite u praćenju njihovog raspoloženja i simptoma. Vi i vaš tinejdžer možete raditi zajedno kako biste pratili kako se vaš tinejdžer osjeća i intenzitet njihova raspoloženja. Ovo može pomoći vama, tinejdžeru i njihovom terapeutu da bolje razumiju poremećaj i izvrše potrebne promjene u svom liječenju.
• Pomozite im razviti svakodnevnu rutinu i zdrav način života. Pravilna prehrana, dobro spavanje i izbjegavanje droga i alkohola pomažu tinejdžeru da bolje upravlja svojim poremećajem. I uspostavljanje dnevne rutine pomaže tinejdžeru da razvije taj zdrav način života. Možete pomoći svom tinejdžeru tako što ćete ih ohrabriti da:
  • držite se dnevnog rasporeda
  • pripremiti ono što im treba za svaki dan
  • razvijati zdrave prehrambene navike
  • razviti zdrave navike spavanja
  • družite se s prijateljima i obitelji
  • provesti najmanje 30 minuta dnevno radeći na poboljšanju općeg zdravlja

Mentalno zdravlje tinejdžera, skupina zagovaranja i resursa, pruža detaljan popis na koji vaš tinejdžer može uputiti dok rade na stvaranju rutine za poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja.

Opcije podrške

Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem uvelike imaju koristi od sigurnog i njegujućeg sustava podrške. Pomaže im da se nose dok uče živjeti sa svojim poremećajem raspoloženja. Osim pružanja podrške kod kuće, svom tinejdžeru možete pomoći i druženjem sa sljedećim vrstama programa.

Pojedinačni obrazovni programi (IEP)

Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem mogu patiti u školi ako se njihovi simptomi ne liječe ili se loše upravljaju. Razvoj IEP-a pomaže fakultetu u vašoj školi da napravi ispravne promjene kako bi vam tinejdžer mogao riješiti njihove simptome. Akcijski plan pomaže tinejdžeru da dobije potpuno obrazovanje.

Vaš plan bi trebao uključivati ​​učinkovite metode učenja i što učiniti kada vaš tinejdžer ima određene simptome. Za više informacija o sastavljanju IEP-a razgovarajte sa školom tinejdžera.

Skupine vršnjaka

Sposobnost da se povežete s drugim tinejdžerima koji imaju bipolarni poremećaj može vam donijeti osjećaj olakšanja i udobnosti vašem tinejdžeru. To možete olakšati pronalaženjem osnovne vršnjačke grupe za tinejdžera.

S osnovnom vršnjačkom skupinom, vaš se tinejdžer može povjeriti ljudima koji imaju slične stresove, pritiske i stigme povezane sa svojim poremećajem. Pomozite svom tinejdžeru da nađe vršnjake na mreži i u svojoj zajednici tako što će se obratiti lokalnim zagovaračkim neprofitnim organizacijama ili putem Facebooka potražiti grupe vršnjaka za podršku.

Obiteljske grupe

Briga za tinejdžera s bipolarnim poremećajem može izazvati stres i roditeljima i voljenim osobama. Morate se nositi s neispravnim ponašanjem vašeg tinejdžera i drugim izazovnim problemima.

Kao njegovatelj, morate se pobrinuti i za sebe. Pridružite se skupinama za podršku njegovateljima za podršku ili pohađajte porodične terapije kako biste mogli podijeliti svoje osjećaje sa tinejdžerom u sigurnom prostoru. Možete biti bolji njegovatelj kad ste iskreni prema svojim potrebama i osjećajima.

Polet

Ako mislite da bi vaš tinejdžer mogao imati bipolarni poremećaj, odmah razgovarajte s liječnikom. Što prije vaš tinejdžer započne liječenje, prije će moći početi upravljati svojim simptomima.

A ako je vašem tinejdžeru nedavno dijagnosticiran bipolarni poremećaj, pokušajte na to gledati kao na priliku. Sada imate bolje razumijevanje ponašanja tinejdžera, a time dolazi i prilika da pomognete tinejdžeru da nauči upravljati svojim simptomima i započne graditi snažniji, zdraviji život.