Što može biti stalno podrigivanje i što učiniti

Sadržaj

• 1. Gastroezofagealni refluks
• 2. Hijatalna kila
• 3. Neke vrste hrane
• 4. Čir na želucu
• 5. Gazirana i fermentirana pića
• 6. Netolerancija na laktozu
• 7. Aerofagija
• Što učiniti za poboljšanje

Podrigivanje, koje se naziva i erukcija, nastaje uslijed nakupljanja zraka u želucu i prirodni je proces u tijelu. Međutim, kada podrigivanje postane konstantno, to može biti znak specifične situacije poput gutanja previše zraka, što se može dogoditi kada osoba puno diše na usta, razgovara tijekom obroka i ima naviku žvakati žvakaću gumu i piti gazirana pića.

Neke bolesti također mogu dovesti do pojave stalnog podrigivanja poput gastroezofagealnog refluksa, čira na želucu i hijatalne kile, a u tim slučajevima mogu se povezati i drugi simptomi poput boli i peckanja u želucu i regurgitacije.

Općenito je moguće smanjiti broj podrigivanja promjenom navika, poput izbjegavanja gaziranih pića, međutim, ako se to nastavi i ako se s tim podrigivanjem pojave drugi simptomi, potrebno je konzultirati gastroenterologa kako bi se analizirali uzroci i naznačilo to bolji tretman.

Neke bolesti i situacije mogu biti povezane s pojavom stalnog podrigivanja, kao što su:

1. Gastroezofagealni refluks

Gastroezofagealni refluks je bolest koja se javlja kada se sadržaj želuca vrati u jednjak i usta, što dovodi do osjećaja žarenja, žgaravice, bolova u prsima i gorkog okusa u ustima, zbog kiselosti želučanog soka. Često ljudi s ovom vrstom bolesti imaju i stalno podrigivanje, jer kretanje povratka sadržaja želuca u jednjak stvara puno zraka.

Što učiniti: želučani sok je vrlo kisela tekućina i kad se vrati u jednjak može prouzročiti ozljede i čireve, pa je kad se pojave ti simptomi važno konzultirati gastroenterologa koji može naručiti pretrage poput probavne endoskopije, phmetrije ili RTG-a, a zatim naznačiti liječenje koje može uključivati ​​lijekove koji inhibiraju proizvodnju kiseline, lijekove koji pomažu u regulaciji motiliteta želuca i želučane zaštitnike, na primjer. Pogledajte više kako se vrši liječenje gastroezofagealnog refluksa.

2. Hijatalna kila

Hijatalna kila ili hiatusna kila uzrokuje simptome kao što su žgaravica, peckanje, gorak okus u ustima i često podrigivanje, a mogu biti uzrokovani pretilošću, kroničnim kašljem ili pretjeranom tjelesnom aktivnošću koja zahtijeva puno snage. Do ovog stanja dolazi zbog širenja ulaznog područja želuca, što omogućuje povratak želučanog soka u jednjak, što dovodi do pojave simptoma.

Što učiniti: simptomi hijatalne hernije vrlo su slični simptomima drugih bolesti, pa je potrebno konzultirati gastroenterologa kako bi se testovi procijenili uzroci i preporučilo liječenje, koje se u većini slučajeva sastoji od upotrebe lijekova za ublažavanje simptoma, kao antacidi i želučani zaštitnici, a u nekim slučajevima je naznačena operacija za popravak kila. Pogledajte ostale simptome hiatusne kile i koji je tretman naznačen.

3. Neke vrste hrane

Unošenje određene hrane može pogodovati pojavi stalnog podrigivanja i nadimanja, jer tijekom probave proizvode puno zraka u želucu i crijevima. Neke od tih namirnica mogu biti povrće, poput graška i graha, zeleno povrće poput brokule, kelja i kupusa.

Korištenje bombona i žvakaćih guma također uzrokuje stalno podrigivanje jer uzrokuje da osoba unosi veliku količinu zraka, uz doprinos povećanoj proizvodnji želučanog soka.

Što učiniti: ljudi koji osjećaju nelagodu jer prečesto podriguju, trebali bi smanjiti konzumaciju hrane čija probava stvara previše plinova i izbjegavati upotrebu žvakaćih guma.

4. Čir na želucu

Čir na želucu ili čir na želucu vrsta je rane koja nastaje na unutarnjem zidu želuca i uzrokuje simptome kao što su bol, peckanje, mučnina i često podrigivanje. Ova vrsta bolesti može biti uzrokovana pretjeranom upotrebom lijekova, poput protuupalnih lijekova i antibiotika, ili pretjeranim unosom vrlo kisele hrane i alkoholnih pića.

Postoji nekoliko stupnjeva ove bolesti, pa je kad se pojave prvi simptomi važno konzultirati gastroenterologa koji može ukazati na endoskopiju i provjeriti postoji li infekcija bakterijom H. pylori ili neko krvarenje u želucu.

Što učiniti: za ublažavanje simptoma čira na želucu preporučuje se uravnotežena prehrana, preporučena od strane nutricionista, koja je bogata povrćem, voćem, obranim mlijekom i nemasnim mesom i ne smije se dugo postiti kako želučani sok ne bi naštetiti želucu. Liječenje indicira liječenje lijekovima i sastoji se od upotrebe lijekova koji smanjuju želučanu kiselinu.

5. Gazirana i fermentirana pića

Gutanje gaziranih i fermentiranih pića, poput sode i piva, uglavnom uz pomoć slamke, uzrokuje da se želudac napuni zrakom, što uzrokuje stalno podrigivanje. Ova pića u svom sastavu imaju visok udio šećera i ugljičnog dioksida, a tijekom probave uzrokuju porast zraka u želucu, a zbog viška šećera mogu dovesti do pojave bolesti, poput dijabetesa.

Što učiniti: treba izbjegavati unos bezalkoholnih pića, jer je na taj način moguće smanjiti stalno podrigivanje i smanjiti rizik od razvoja drugih bolesti. Bolje shvatite zašto je soda štetna za vaše zdravlje.

6. Netolerancija na laktozu

Do intolerancije na laktozu dolazi jer tijelo ne može probaviti šećer prisutan u mlijeku i mliječnim proizvodima, poput sira i jogurta. Općenito, simptomi ovog stanja pojavljuju se ubrzo nakon jedenja mliječnih proizvoda, a mogu biti grčevi u trbuhu, stalno podrigivanje, nadutost u trbuhu i nadimanje.

Da biste potvrdili dijagnozu, potrebno je konzultirati gastroenterologa koji može naručiti krv, stolicu, ultrazvuk ili, u težim slučajevima, biopsiju crijeva.

U slučaju mlijeka, drugi mogući uzrok su poteškoće u probavi kazeina, koji je protein prisutan u mlijeku i mliječnim proizvodima.

Što učiniti: nakon potvrde dijagnoze, liječnik može preporučiti upotrebu lijekova na bazi enzima laktaze i preporučiti praćenje kod nutricionista koji će uspostaviti prehranu hranom koja može zamijeniti proizvode koji sadrže mlijeko. Pogledajte više o hrani koju treba jesti u slučaju netolerancije na laktozu.

7. Aerofagija

Aerofagija je čin gutanja zraka, a to se događa u trenutku žvakanja hrane, tijekom govora ili u činu disanja na usta. Stalno podrigivanje može nastati kada se ovaj proces dogodi višak, što može biti posljedica upotrebe žvakaćih guma, loše prilagođenih zubnih proteza ili kad je nos začepljen dulje vrijeme.

Osim toga, ljudi koji jedu prebrzo ili imaju zdravstvenih problema koji otežavaju disanje, poput mesa u nosu, mogu progutati više zraka nego što je normalno. Pogledajte više o uzrocima mesa u nosu i kakvom liječenju.

Što učiniti: važno je otkriti uzrok aerofagije, a u nekim slučajevima mogu biti naznačene i sesije logopedije koje pomažu poboljšati disanje i gutanje, na primjer.

Što učiniti za poboljšanje

Većina ljudi koji imaju stalno podrigivanje ne boluju od bilo kakvog ozbiljnog zdravstvenog stanja, pa je u tim situacijama potrebno promijeniti neke navike poput izbjegavanja žvakaćih guma, razgovora punih usta ili pijenja bezalkoholnih pića. Neki domaći lijekovi mogu pomoći u smanjenju ovog simptoma, poput boldo čaja. Pogledajte druge kućne lijekove koji se mogu koristiti za smanjenje podrigivanja.

Također pogledajte sljedeći video i pogledajte savjete za prestanak stalnog podrigivanja:

Međutim, kada su ovaj simptom popraćeni bolovima u želucu, peckanjem, žgaravicom, mučninom i povraćanjem, potrebno je konzultirati gastroenterologa da naznači najprikladniji način liječenja. Također, ako osim stalnog podrigivanja, osoba ima krv u stolici, neobjašnjiv gubitak kilograma i vrućicu, preporuča se što prije potražiti liječničku pomoć, jer to može biti znak drugih bolesti.