Allison Williams o fitnesu, dijeti i ocjenjivanju prekrasne kože

Sadržaj

• Pregled za

Svima omiljena djevojka cure napravio je veliki zahvat na slavnoj sceni, a na rubu treće sezone showa, Allison Williams nikad nije izgledalo bolje. Kći voditelja NBC Nightly Newsa Brian Williams zasigurno duguje svoju prirodnu ljepotu svojim genima, ali ta sjajna koža i ozbiljan paket od šest komada

cure Promocija 3. sezone ne dolazi bez napornog rada. Sjeli smo sa zvijezdom kako bismo saznali više o novoj sezoni i kako ona ostaje u formi.

OBLIK: Toliko ste usredotočeni na debljanje i gubitak kada ste u pitanju vi i vaši cure kolege iz ekipe. Zašto mislite da je to tako?

Allison Williams (AW): Mislim da je fluktuacija težine dio ovog desetljeća koje prikazujemo u emisiji. Dakle, mi samo živimo svoje živote kao dvadesetogodišnjaci na neki način odražavamo ono što se događa u emisiji. Ne radi se o nečemu o čemu smo neko od nas budni ili posebno zaokupljeni. To je zdrav i razuman stav s obzirom da to nije dio razgovora.

OBLIK: Kako izbjeći grickanje cijeli dan kada na setu uvijek ima grickalica?

AW: Na početku sezone je teže. Sve dok se na to nekako ne osjetite, činjenica da ondje stol s krafnama sjedi osam sati je poput testa nečega. Kad jednom slomite pečat, ako imate jednu rupu za krafne, imate šest, a zatim osam, i onda je gotovo! Stoga morate biti svjesni toga zbog navale šećera. Ne želite si stalno davati šećer, a zatim se srušiti, iscrpiti i treba vam kava jer dugo snimate. Na snimanju jedem puno maslaca od kikirikija i jabuka, stvari koje imaju stvarnu energiju i proteine ​​u sebi da me održavaju.

OBLIK: Kakva je vaša redovita prehrana?

AW: Nisam na dijeti. Imam nepce sedmogodišnjeg dječaka, iako radim na tome. Naručujem dječji meni! Radim na tome da jedem više voća i povrća i sve to zaokružim, ali sam velika djevojka pereca i dijetetske koka -kole.

OBLIK: Što je s vašom tipičnom tjednom fitness rutinom?

AW: Radim dvije različite stvari. Za kardio radim SoulCycle. Stvarno ne volim trčati, uz to imam strašna koljena i dosadno mi je na eliptici. SoulCycle je u osnovi plesna zabava na biciklu, a vi sagorijevate kalorije i to je tako zabavno. Zatim radim i Core Fusion na lokacijama Exhale Spa. Miješa pilates i barre metodu. Stvarno je teško i razbija me, tako da to dvoje zajedno savršeno funkcioniraju. U dobrom tjednu, želio bih napraviti dva od svakog, ali u realnom tjednu to je jedan ili dva.

OBLIK: Recite nam nešto o svojoj rutini njege kože.

AW: Da biste imali kožu koja sjaji i izgleda zdravo, a zapravo je zdrava, morate pogledati cijelu sliku i pristupiti joj holistički. Puno toga redovito vježba, pije dovoljno vode, dovoljno se naspava i smanjuje stres. Inače koristim maramice za čišćenje Simple Skincare i zaštitnu hidratantnu kremu koja ima SPF i može se nanositi ispod šminke. A budući da se tijekom snimanja nosim puno šminke, koristim sredstvo za čišćenje pjene i jastučiće za skidanje šminke s očiju.

OBLIK: Koji je vaš trik ako imate hitnu kožu?

AW: Samo ću se pobrinuti da odvojim dan bez šminke i pijenja puno vode i opuštanja. Možda ću staviti lice u zdjelu pare.

OBLIK: Je li vam tata ikada dao savjete za njegu kože ili šminkanje tijekom godina?

AW: O moj Bože, ne! Bila bih užasnuta kad bi mi dao savjete za šminkanje! Mislim da imamo prilično različitu rutinu šminkanja, ali smiješno je da je i to dio njegova posla.

OBLIK: I kakve nam zadirkivanja možete dati za sljedeću sezonu cure?

AW: Pa, Marnie je malo tužna na početku sezone jer Chris Abbot napustila emisiju pa ćemo je nakon toga pokušati pokušati pokupiti. Ova sezona je jedna u kojoj četiri djevojke vrlo proaktivno pokušavaju započeti svoj život. Svi oni odlučuju postati introspektivni i uložiti malo truda. Moramo vidjeti što se događa kada stvarno počnu pokušavati.

Ugledajte premijeru 3. sezone cure na HBO-u 12. siječnja u 22 sata. EST

Pregled za