Autor: Annie Hansen
Datum Stvaranja: 3 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 18 Studeni 2024
Anonim
9 zabavnih studijskih treninga za Valentinovo - Životni Stil
9 zabavnih studijskih treninga za Valentinovo - Životni Stil

Sadržaj

Dan zaljubljenih nije samo večera s pet tečaja ili jedenje čokolade sa svojim djevojkama-već i znojenje. I ne govorimo samo o između plahti. Mnogo teretana i studija-poput onih devet na slajdovima ispred-nude posebne satove za Valentinovo, poslastice i ponude koje volimo.

(Ne živite u blizini jednog od njih? Isprobajte partnerski trening za Valentinovo za Valentinovo koji povećava tjelesnu frekvenciju i cijelo tijelo.)

Soba za prijem

Soba za prijem

Rezervirajte tečaj za fhitting Room na Valentinovo (i do 20. veljače) za vas i značajnu osobu (ili vas i prijatelja koji nikada niste bili!), I dobit ćete besplatni kreditni razred. Možda zvuči sebično, ali također darujete svog dečka ili prijatelja uvodeći ga u tečajeve malih grupa visokog intenziteta u stilu intervala. Kažemo da je to win-win.


SLT

SLT

Planirate li popariti te plahte kasnije večeras? Uputite se na SLT (pilates-kardio fusion tečaj koji koristi "Megaformer" - pojačanu verziju standardnog pilates reformera) ranije tijekom dana za "najpotresnije pokrete za bolji seks". Osim toga, ljubav je u zraku: ako završite na jednom posebnom megaformeru, otići ćete s besplatnim tečajem. (Nemate toliko sreće? Vi ste pokriveni The Workout for Better Sex.)

Swerve fitness

Skrenite

Provedite večer V-dana u Swerveu u 19:30. biciklističku klasu i pijuckajte šampanjac (ili ružičasti smoothie) tijekom miješalice nakon centrifugiranja. Ako ste slobodni, možda ćete sresti datum za sljedeću noć! Ako ne, vratite se u Swerve sljedeći dan kako biste dobili priliku pronaći ružu u svom ormariću što znači da ste izabrani za besplatan tečaj. Uzet ćemo to za utješnu nagradu.


Gradski red

Gradski red

City Row vas poziva da dovedete svog ljepotana na veslanje 14. besplatno! Naizmjence ćete dijeliti jednu strunjaču i jednu veslaču za 50-minutni intervalni sat. Ako ste spremni za ozbiljne obveze, prijavite se za paket od 12 klasa zajedno i odnesite kući tenk ili majicu "Rowmance".

((305)) Fitnes

((305)) Fitnes

Kraljice kardio plesa u ((305)) Fitnessu ove subote nude tri posebna događanja. Večer započnite "Jogom za bolji seks" (60-minutni sat nakon čega slijedi radionica tajlandske masaže za parove); uskočite u "Ja, ja i ja", tečaj kardio plesa koji puca srce, nakon čega slijede maženje i večera u stilu toplica; ili ostanite nakon gozbe za "A Night at the PlayBetch Mansion" (ovo ćemo ostaviti pomalo tajanstvenim, ali znajte ovo: bit će poslužitelja i koktela u stilu Chippendalea).


Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Započnite slobodan dan s posebnim "Love Burns" (na najbolji način, rekli smo!) satom pilatesa prostirkom u Karen Lord Pilates pokretu. Upijajte besplatne sokove LuliTonix i za svoj trud osvojite razrednu kartu za budući razred.

Zamašnjak

Zamašnjak

Ako ste vi i vaš momak konkurentni, svidjet će vam se ovo: Par koji ima najveći "Power Score" 14. (provjerite raspored za razrede koji ispunjavaju uvjete) osvojit će "posebnu" nagradu. Ili se uputite na FlyBarreov "Date Night" na sat za parove (vaš se tip znoji besplatno!). Singl? Zamašnjak također nudi "heartBEATS vožnje" tijekom dana (ponovno provjerite raspored vožnji u vašem području)-primit ćete zvučno aktiviranu svjetlosnu narukvicu.

Drill Fitness

Drill Fitness

Dajte svojoj ulaznici ljubav u Drill Fitnessu, studiju usmjerenom na broj otkucaja srca, koji uključuje i biciklizam i tečajeve HIIT-a. Na Valentinovo, satovi su 2-za-1 za parove. Ako oboje zajedno radite vožnju i tjelesnu klasu (ukupno četiri), postižete mjerenje otkucaja srca. Sladak dogovor. (Pogledajte Novu znanost o dovođenju u formu.)

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp NoHo nudi popodnevni tečaj s besplatnostima mnogo boljim od čokolade i cvijeća (sokovi iz organske avenije, ispuha iz GlamSquada i prilika za osvajanje desetak klasa!). Osim toga, bit će i DJ uživo.

Pregled za

Oglas

Fascinantni Članci

Ojačajte, produljite i tonirajte uz vježbu Yoga-Plus-Dance Flow

Ojačajte, produljite i tonirajte uz vježbu Yoga-Plus-Dance Flow

Negdje na tom putu, pora tom popularno ti treninga brzim ponavljanjem, možda mo malo izgubili voj trend kretanja. Ali što ako bi mo vremena na vrijeme zajedno razriješili taj ti ak bučicama i proširil...
25 lakih, ukusnih načina za okus kokica bez soli

25 lakih, ukusnih načina za okus kokica bez soli

ljedeći put kada e pojavite u filmu, ponovno razmi lite o vojoj navici grickanja: čak i ako podijelite vrećicu kokica iz mikrovalne pećnice, manjit ćete 20 po to voje dnevne doze natrija plu če to tr...