9 strahova koje treba napustiti danas

Sadržaj

• Pregled za

Ranije ovog tjedna, Michelle Obama podijelila savjet s kojim bi dala mlađu osobu NAROD. Njezina najveća mudrost: Prestanite se toliko bojati! Dok je Prva dama mislila na sumnje u sebe uobičajene u srednjoj i srednjoj školi (svi se toga dobro sjećamo), njezin se savjet odnosi i na izazove s kojima se susreću i odrasle žene. Koji vas strahovi koče? Pustite jednu od ovih i iskoristite prednosti u svojoj kondiciji, odnosima, poslovnom životu, samopouzdanju i zdravlju.

1. Stavljanje prostirke u prvi red. Pa što ako ponekad padnete izvan ravnoteže tijekom poze za stablo? Joga se ne odnosi na savršenstvo. Zauzmite to mjesto u prvom redu s ponosom.

2. Traženje povišice. Najvažnija stvar ovdje: Budite spremni. Istražite, predvidite pitanja (i imajte odgovore na umu), duboko udahnite - i, o da, pitajte u pravo vrijeme.

3. Reći da te volim. Strah da mu to neće uzvratiti je zastrašujući. Ali kad to učini, to je nevjerojatan trenutak. Iako razlika u tome koliko ste zaljubljeni ne mora nužno značiti prekid dogovora, dobro je znati je li on još uvijek zaljubljen dok ste vi zaljubljeni. A ako ne dijeli vaše mišljenje? Hej, barem znaš.

4. Dobivanje STD testa. Odlažete li to jer se bojite da biste ga mogli imati, čekanje na otkrivanje moglo bi potencijalno naštetiti vašem zdravlju i plodnosti. A ako ste prilično sigurni da ne znate, bolje je znati sigurno kako biste mogli biti iskreni s potencijalnim novim partnerima.

5. Odstupanje od recepta. Kuhanje bi trebalo biti zabavno, a ne stresno. I intuitivno stvaranje hrane način je na koji gradite kulinarsku kreativnost. Zato se oslobodite ograničenja recepta i dopustite si eksperimentirati (u dane kada ne kuhate za gužvu). Zatim, kad za to dođe vrijeme, svi će htjeti znati što ste točno dodali tom kruhu od bundeve.

6. Sami krenuti na putovanje. Putovati sam znači da možete raditi točno ono što želite, kada želite. Želite li preskočiti muzej? Nitko vas neće osuđivati. Želite li lutati po trgovinama cijelo poslijepodne? Nećete se osjećati krivim što gubite tuđe vrijeme. Osim toga, nećete morati čekati da prijatelj ili vaš dečko budu slobodni za putovanje iz snova. Samo budite sigurni da ste poduzeli odgovarajuće sigurnosne mjere.

7. Odlazak na veliki posao. Znate onu: Osjećam se kao doseg, ali to je vaš nastup iz snova. Nemate tih pet godina iskustva označeno na oglasu za posao? Koga briga? Ako nikad ne pokušate, nikada nećete znati da možda imate upravo to pravo iskustvo koje traže.

8. Useljenje zajedno. Upozorenje za spojler: Nisu sve romantične izlaske - i morate se nositi sa stvarnošću dijeljenja kupaonice i financijskim obavezama - ali onaj osjećaj da se svake večeri konačno vraćate kući svojoj boljoj polovici, ne morate pakirati torbu, ostaviti četkicu za zube, a zapravo počinjete stvarati dom zajedno? Potpuno vrijedno "je li zahodska daska spuštena?" tuče.

9. Prijava za svoju prvu (ili najveću) utrku. Bilo da je to vaš prvi 5K ili 26,2, trening s ciljem na umu stavlja vaše treninge u novi kontekst i daje vam dodatnu motivaciju da se gurate. A kada konačno prijeđete tu ciljnu crtu, steći ćete samopouzdanje iu drugim područjima svog života. Pronađite plan treninga i slomite ga!

Pregled za