4 zdrava zalogaja na dan igre (i jedno piće!)

Sadržaj

• Punjeni celer u stilu bivola
• Kremasti, niskokalorični meksički dip
• Čips od jabuke
• lažni "jito"
• Začinski Edamame Guacamole
• Pregled za

"Zdravo" i "zabava" dvije su riječi koje ne čujete često zajedno, ali ovih pet zalogaja za zabavu na Super Bowlu mijenjaju dan utakmice. Bez obzira na to što vaši okusni okusi žude (slano, slatko, hrskavo, mekano, pikantno-slika vam je jasna), tu je nešto za vas. Usluge poslužitelja? Vaši gosti će biti impresionirani vašim širenjem zdravih i ukusnih zalogaja na dan igre. Gostujući? Donesite jedan od ovih zalogaja na zabavu prijatelja i kladimo se da će vas dočekati raširenih ruku, čak i ako navijate za protivnički tim. (P.S. Nećete vjerovati ovim Superbowl Food Shockerima.)

Punjeni celer u stilu bivola

Što se tiče zalogaja na dan igre, bivoli-sve je prilično klasično, ali obično je to klasična kalorijska bomba. Ovaj punjeni celer u stilu bivola dobiva niskokalorični makeover s čamcima od celera. Umjesto da bezumno umačete pita čips u zdjelu kremastog sira napunjenog masnoćom, zagrabite ovo osvijetljeno punjenje u koplja celera veličine zalogaja. Dodajte malo ljutog umaka za udarac i spremni ste.

Kremasti, niskokalorični meksički dip

Ne volite li jednostavno kada nešto ima okus kao da bi trebalo ostaviti samo za dane varanja, ali je zapravo dovoljno zdravo da se možete baviti svakim danom u tjednu? Radimo! A tako će biti i s vašim nogometno-fanatičnim prijateljima. Kako počinju svi odlični zdravi umaci, grčki jogurt je osnova za ovaj kremasti, niskokalorični meksički dip, ali kada se pomiješa sa salsom i drugim meksičkim okusima, cijela stvar ide na drugu razinu. Na vrh stavite komadiće avokada zdravog za srce, nasjeckanog luka i cilantra, a sada je zabava! (Volite sir? Evo kako napraviti zdraviji umak od sira.)

Čips od jabuke

Budimo iskreni, nogometne zabave (ili bilo koja druga zabava što se toga tiče) uglavnom su tri sata sporadičnog grickanja. Ne želite čekati "desert" ako je tek na poluvremenu i žudite za nečim slatkim u koracima od ovih Apple čipsa. Njihova prirodna slatkoća dovoljna je samo da zadovoljite slatkiše, dok njihova hrskava hrskavost ima savršenog smisla uz širenje drugog povrća i umaka.

lažni "jito"

Kad vam teško pivo jednostavno više ne uspijeva (napomena: ovo su najbolja i najgora piva za Superbowl), isprobajte lažni "jito", osvježavajući napitak klasičnog napitka koji vam neće ubiti broj kalorija. Menta, limeta, rum i soda (probajte seltzer da vam bude još bolje) sjedine se za manje od dvije minute. Napravite veliku količinu pri ruci i ostavite grančice mente za ukrašavanje.

Začinski Edamame Guacamole

Ne brinite, ovaj zdravi začinski Edamame Guacamole još uvijek ima kremast, omega težak avokado, ali dodali smo neke velike proteine ​​s edamamom. Zahvaljujući poznatim okusima jugozapada poput češnjaka, limete i cilantra, sumnjamo da bi vaši gosti uopće mogli uočiti razliku. Poslužite ga sa štapićima od povrća za super pametan zalogaj.

Pregled za