Benigna položajna vrtoglavica - naknadna njega

Možda ste vidjeli svog zdravstvenog radnika jer ste imali dobroćudnu pozicijsku vrtoglavicu. Također se naziva benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica ili BPPV. BPPV je najčešći uzrok vrtoglavice i najlakši je za liječenje.

Vaš je liječnik možda vrtoglavicu liječio Epleyovim manevrom. To su pokreti glave koji ispravljaju problem unutarnjeg uha koji uzrokuje BPPV. Nakon što odete kući:

• Ostatak dana nemojte se saginjati.
• Nekoliko dana nakon tretmana, nemojte spavati na strani koja pokreće simptome.
• Slijedite bilo koje druge posebne upute koje vam je dao vaš davatelj usluga.

Većinu vremena liječenje će izliječiti BPPV. Ponekad se vrtoglavica može vratiti nakon nekoliko tjedana. Otprilike pola vremena, BPPV će se vratiti kasnije. Ako se to dogodi, morat ćete se ponovno liječiti. Vaš davatelj može propisati lijekove koji vam mogu olakšati osjećaj predenja. Ali ti lijekovi često ne rade dobro za liječenje vrtoglavice.

Ako se vrtoglavica vrati, sjetite se da lako možete izgubiti ravnotežu, pasti i ozlijediti se. Da se simptomi ne bi pogoršali i da biste bili sigurni:

• Sjednite odmah kad vam se zavrti u glavi.
• Da biste ustali iz ležećeg položaja, polako sjednite i ostanite sjediti nekoliko trenutaka prije nego što stojite.
• Obavezno se držite za nešto stojeći.
• Izbjegavajte nagle pokrete ili promjene položaja.
• Pitajte svog davatelja usluga korištenja štapa ili drugog pomagala za hodanje kada imate napad vrtoglavice.
• Izbjegavajte jaka svjetla, TV i čitanje tijekom napada vrtoglavice. Oni mogu pogoršati simptome.
• Izbjegavajte aktivnosti poput vožnje, upravljanja teškim strojevima i penjanja dok imate simptome.

Da se simptomi ne bi pogoršavali, izbjegavajte položaje koji ih pokreću. Vaš davatelj usluga može vam pokazati kako se liječiti kod kuće zbog BPPV-a. Fizički terapeut možda će vas moći podučiti drugim vježbama za smanjenje simptoma.

Trebali biste nazvati svog davatelja usluga ako:

• Simptomi vrtoglavice se vraćaju
• Imate nove simptome
• Vaši se simptomi pogoršavaju
• Kućno liječenje ne djeluje

Vrtoglavica - pozicijska - naknadna njega; Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica - naknadna njega; BPPV - naknadna njega; Vrtoglavica - pozicijska vrtoglavica

Baloh RW, Jen JC. Sluh i ravnoteža. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Smjernice za kliničku praksu: benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (ažuriranje). Otolaringolski vratni vrat. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Vrtoglavica i vrtoglavica