Kožni samopregled

Samoispitivanje kože uključuje provjeru kože na bilo kakvim neobičnim izraslinama ili promjenama na koži. Samopregled kože pomaže u ranom pronalaženju mnogih kožnih problema. Rano otkrivanje raka kože može vam pružiti veće šanse za izlječenje.

Redovito provjeravanje kože može vam pomoći da primijetite bilo kakve neobične promjene. Slijedite preporuke svog liječnika o tome koliko često treba provjeravati kožu.

Ovi savjeti mogu biti korisni:

• Ispit ćete najlakše učiniti nakon što se okupate ili istuširate.
• Ako ste žena i redovno obavljate samopreglede dojki, ovo je također dobro vrijeme za provjeru kože.
• Ako je moguće, koristite ogledalo pune dužine u sobi s jakim svjetlima kako biste mogli vidjeti cijelo tijelo.

Potražite ove stvari prilikom samoispitivanja kože:

Nove oznake kože:

• Neravnine
• Madeži
• Mrlje
• Promjene u boji

Madeži koji su se promijenili u:

• Veličina
• Tekstura
• Boja
• Oblik

Također potražite madeže "ružnog pačića". To su madeži koji se izgledom i osjećajem razlikuju od ostalih obližnjih madeža.

Krtice s:

• Neravni rubovi
• Razlike u bojama ili asimetričnim bojama
• Nedostatak parnih strana (izgledaju drugačije s jedne na drugu stranu)

Također potražite:

• Madeži ili čirevi koji i dalje krvare ili neće zacijeliti
• Bilo koji madež ili izraslina koja se vrlo razlikuje od ostalih izraslina na koži oko njih

Da biste izvršili samopregled kože:

• Pažljivo pogledajte cijelo tijelo, sprijeda i straga, u zrcalu.
• Provjerite ispod ruku i na obje strane svake ruke. Svakako pogledajte stražnji dio nadlaktica, što je teško vidjeti.
• Savijte ruke u laktu i pogledajte obje strane podlaktice.
• Pogledajte vrhove i dlanove ruku.
• Pogledajte prednju i stražnju stranu obje noge.
• Pogledajte stražnjicu i između zadnjice.
• Ispitajte svoje genitalno područje.
• Pogledajte svoje lice, vrat, zatiljak i vlasište. Upotrijebite i ručno zrcalo i zrcalo pune dužine, zajedno s češljem, da biste vidjeli područja vašeg vlasišta.
• Pogledajte svoja stopala, uključujući tabane i razmake između nožnih prstiju.
• Neka osoba kojoj vjerujete pomogne pregledati teško uočljiva područja.

Odmah recite svom davatelju usluga ako:

• Imate nove ili neobične čireve ili mrlje na koži
• Bolovi u madežu ili na koži mijenjaju se u obliku, veličini, boji ili teksturi
• Uoči ružnog madeža pačića
• Imate ranu koja ne zarasta

Rak kože - samopregled; Melanom - samopregled; Rak bazalnih stanica - samopregled; Skvamozna stanica - samopregled; Krtica na koži - samopregled

Web stranica Američke akademije za dermatologiju. Otkrivanje raka kože: kako izvesti samopregled kože. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Pristupljeno 17. prosinca 2019.

Web stranica Nacionalnog instituta za rak. Probir raka kože (PDQ) - inačica zdravstvenog osoblja. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Ažurirano 11. ožujka 2020. Pristupljeno 24. ožujka 2020.

Američka radna skupina za preventivne usluge, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Probir na rak kože: Izjava o preporuci Radne skupine za preventivne usluge SAD-a. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Madeži
• Rak kože
• Uvjeti kože