Žene i seksualni problemi

Mnoge žene imaju seksualnu disfunkciju u neko doba svog života. Ovo je medicinska riječ koja znači da imate problema sa seksom i da ste zabrinuti zbog toga. Saznajte o uzrocima i simptomima seksualne disfunkcije. Saznajte što bi vam moglo pomoći da se osjećate bolje u svom seksualnom životu.

Možda imate seksualnu disfunkciju ako vas muči bilo što od sljedećeg:

• Rijetko ili nikad nemate želju za seksom.
• Izbjegavate seks sa svojim partnerom.
• Ne možete se uzbuditi ili se ne možete uzbuditi tijekom seksa, čak i ako želite seks.
• Ne možete doživjeti orgazam.
• Imate bolove tijekom seksa.

Uzroci seksualnih problema mogu uključivati:

• Starenje: spolni nagon žene često se smanjuje s godinama. Ovo je normalno. Može biti problem kad jedan partner želi seks češće od drugog.
• Perimenopauza i menopauza: starenjem imate sve manje estrogena. To može uzrokovati stanjivanje kože u rodnici i isušivanje rodnice. Zbog toga seks može biti bolan.
• Bolesti mogu uzrokovati probleme sa seksom. Bolesti poput raka, bolesti mokraćnog mjehura ili crijeva, artritisa i glavobolje mogu uzrokovati seksualne probleme.
• Neki lijekovi: Lijek za krvni tlak, depresiju i kemoterapiju može smanjiti vaš spolni nagon ili otežati orgazam.
• Stres i tjeskoba
• Depresija
• Problemi u vezi s partnerom.
• Nakon što su u prošlosti bili seksualno zlostavljani.

Da biste seks učinili boljim, možete:

• Dosta se odmorite i dobro jedite.
• Ograničite alkohol, drogu i pušenje.
• Osjećajte se najbolje. To pomaže u osjećaju boljeg odnosa prema seksu.
• Radite Kegelove vježbe. Zategnite i opustite mišiće zdjelice.
• Usredotočite se na druge seksualne aktivnosti, a ne samo na spolni odnos.
• Razgovarajte s partnerom o svom problemu.
• Budite kreativni, planirajte neseksualne aktivnosti sa svojim partnerom i radite na izgradnji odnosa.
• Koristite kontrolu rađanja koja odgovara i vama i vašem partneru.Raspravite o tome prije vremena kako vas ne bi brinula neželjena trudnoća.

Da biste seks učinili manje bolnim, možete:

• Provedite više vremena na predigru. Prije spolnog odnosa budite sigurni da ste uzbuđeni.
• Koristite vaginalno mazivo za suhoću.
• Isprobajte različite položaje za snošaj.
• Ispraznite mjehur prije seksa.
• Kupite se u toploj kadi da biste se opustili prije seksa.

Vaš će zdravstveni radnik:

• Napravite fizički pregled, uključujući pregled zdjelice.
• Pitajte vas o svojim vezama, trenutnim seksualnim praksama, odnosu prema seksu, drugim medicinskim problemima koje biste mogli imati, lijekovima koje uzimate i ostalim mogućim simptomima.

Potražite liječenje za bilo koji drugi medicinski problem. To može pomoći kod problema sa seksom.

• Vaš davatelj može možda promijeniti ili zaustaviti lijek. To može pomoći kod spolnih problema.
• Vaš davatelj usluga može vam preporučiti upotrebu estrogenskih tableta ili kreme za stavljanje u vaginu i oko nje. To pomaže kod suhoće.
• Ako vam pružatelj usluge ne može pomoći, mogu vas uputiti k seksualnom terapeutu.
• Vas i vašeg partnera mogu uputiti na savjetovanje radi pomoći u vezama ili radi rješavanja loših iskustava sa seksom.

Nazovite svog davatelja usluga ako:

• Muči vas problem sa seksom.
• Zabrinuti ste zbog svoje veze.
• Imate bol ili druge simptome sa seksom.

Nazovite svog davatelja usluga odmah ako:

• Snošaj je iznenada bolan. Možda imate infekciju ili neki drugi medicinski problem koji sada treba liječiti.
• Mislite da imate spolnu infekciju. Vi i vaš partner odmah ćete poželjeti liječenje.
• Nakon seksa imate glavobolju ili bolove u prsima.

Frigidnost - briga o sebi; Spolna disfunkcija - ženska - briga o sebi

• Uzroci seksualne disfunkcije

Bhasin S, Basson R. Seksualna disfunkcija kod muškaraca i žena. U: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, ur. Williams Udžbenik za endokrinologiju. 13. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 20.

Shindel AW, Goldstein I. Spolna funkcija i disfunkcija u ženki. U: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, ur. Urologija Campbell-Walsh. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 32.

Swerdloff RS, Wang C. Seksualna disfunkcija. U: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM i dr., Ur. Endokrinologija: odrasla i dječja. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 123.

• Seksualni problemi kod žena