Održavanje lijekova organiziranim

Ako uzimate puno različitih lijekova, možda će vam biti teško držati ih ravno. Možda ćete zaboraviti uzeti lijek, uzeti pogrešnu dozu ili ih uzeti u pogrešno vrijeme.

Saznajte nekoliko savjeta kako olakšati uzimanje svih lijekova.

Stvorite sustav za organiziranje koji će vam pomoći smanjiti pogreške s vašim lijekom. Evo nekoliko prijedloga.

KORISTITE ORGANIZATOR PILULA

Organizator tableta možete kupiti u ljekarni ili na mreži. Postoji mnogo vrsta. Zamolite ljekarnika da vam pomogne odabrati organizatora koji će najbolje raditi za vas.

Stvari o kojima treba razmisliti prilikom odabira organizatora tableta:

• Broj dana, poput veličine 7, 14 ili 28 dana.
• Broj odjeljaka za svaki dan, poput 1, 2, 3 ili 4 odjeljka.
• Na primjer, ako uzimate lijek 4 puta dnevno, možete koristiti 7-dnevni organizator tableta s 4 pretinca za svaki dan (jutro, podne, večer i vrijeme spavanja). Napunite organizator pilule da traje 7 dana. Neki organizatori tableta omogućuju vam da izbacite jednodnevne tablete. Možete ovo nositi sa sobom ako ste vani cijeli dan. Također možete koristiti drugačiji 7-dnevni organizator tableta za 4 puta u danu. Označite svako doba dana.

KORISTITE AUTOMATSKI DOZATOR PILUJA

Automatski dozator tableta možete kupiti putem interneta. Ovi dozatori:

• Držite tablete u vrijednosti od 7 do 28 dana.
• Tablete se automatski izdaju do 4 puta dnevno.
• Imajte trepćuće svjetlo i zvučni alarm koji će vas podsjetiti na uzimanje tableta.
• Trčite na baterije. Redovito mijenjajte baterije.
• Trebate napuniti lijek. Možete ga napuniti sami ili dozvoliti da ga povjeri prijatelj, rođak ili ljekarnik od povjerenja.
• Nemojte dopustiti da izvadite lijek. To može predstavljati problem ako izlazite.

KORISTITE BOJE U BOJAMA NA LIJEČKAMA

Upotrijebite marker u boji za označavanje lijekova prema dobu dana kada ih uzimate. Na primjer:

• Stavite zelenu oznaku na boce lijekova koje uzimate za doručak.
• Stavite crvenu oznaku na boce lijekova koje uzimate za ručak.
• Stavite plavi znak na boce lijekova koje uzimate za večerom.
• Stavite narančastu oznaku na boce lijekova koje uzimate pred spavanje.

IZRADITE ZAPISNIK O LIJEKU

Navedite lijek, u koje vrijeme ga uzimate i ostavite mjesto za potvrdu kada uzimate svaki lijek.

Stavite na popis sve lijekove na recept, lijekove koji se prodaju bez recepta i vitamine, bilje i dodatke koje uzimate. Uključite:

• Naziv lijeka
• Opis onoga što radi
• Doza
• Doba u danu
• Nuspojave

Donesite popis i lijekove u bocama na pregled kod svog liječnika i kad odete u ljekarnu.

• Kad poznate svog davatelja usluga i ljekarnika, lakše ćete razgovarati s njima. Želite dobru komunikaciju o svojim lijekovima.
• Pregledajte popis lijekova kod svog liječnika ili ljekarnika.
• Pitajte postoje li problemi s uzimanjem bilo kojeg od vaših lijekova zajedno.
• Znajte što učiniti ako propustite dozu. Većinu vremena idete dalje i uzimate sljedeću dozu kad je krajnja. Ne uzimajte dvostruku dozu. Provjerite kod svog liječnika ili ljekarnika.

Nazovite davatelja usluga kada ste:

• Niste sigurni što učiniti ako ste propustili ili zaboravili lijek.
• Imate poteškoća s pamćenjem uzimanja lijeka.
• Imate problema s uzimanjem puno lijekova. Vaš će liječnik možda moći smanjiti neke od vaših lijekova. Nemojte sami smanjivati ​​ili prestati uzimati lijekove. Prvo razgovarajte sa svojim davateljem usluga.

Organizator tableta; Dozator tableta

Internetska stranica Agencije za zdravstvena istraživanja i kvalitetu. 20 savjeta za sprečavanje medicinskih pogrešaka: informativni list o pacijentu. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Ažurirano u kolovozu 2018. Pristupljeno 25. listopada 2020.

Web stranica Nacionalnog instituta za starenje. Sigurna uporaba lijekova za starije odrasle osobe. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Ažurirano 26. lipnja 2019. Pristupljeno 25. listopada 2020.

Web mjesto američke Uprave za hranu i lijekove. Moja medicinska evidencija. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Ažurirano 26. kolovoza 2013. Pristupljeno 25. listopada 2020.

• Pogreške lijekova