Intersticijska bolest pluća - odrasli - iscjedak

Bili ste u bolnici kako biste liječili probleme s disanjem uzrokovane intersticijskom plućnom bolešću. Ova bolest ožiljava vaša pluća, što vašem tijelu otežava dobivanje dovoljno kisika.

U bolnici ste se liječili kisikom. Nakon što se vratite kući, možda ćete morati nastaviti koristiti kisik. Vaš vam je liječnik možda dao novi lijek za liječenje pluća.

Nakon što se vratite kući, slijedite upute za brigu o sebi. Donje podatke upotrijebite kao podsjetnik.

Da biste izgradili snagu:

• Pokušajte hodati i polako povećavati koliko hodate. Pitajte svog liječnika dokle biste trebali hodati.
• Pokušajte ne razgovarati dok hodate.
• Vozite sobni bicikl. Pitajte svog davatelja usluge koliko dugo i koliko teško voziti.

Gradite snagu čak i dok sjedite.

• Upotrijebite male utege ili traku za vježbanje kako biste ojačali ruke i ramena.
• Ustanite i sjednite nekoliko puta.
• Noge držite ravno ispred sebe, a zatim ih spustite. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta.

Pitajte svog davatelja usluge trebate li koristiti kisik tijekom svojih aktivnosti i ako da, koliko. Možda će vam se reći da kisik držite iznad 90%. To možete izmjeriti oksimetrom. Ovo je mali uređaj koji mjeri razinu kisika u vašem tijelu.

Razgovarajte sa svojim davateljem usluga da li biste trebali raditi program vježbanja i kondicioniranja, poput plućne rehabilitacije.

Jedite češće manje obroke. Možda bi bilo lakše disati kad vam trbuh nije pun. Pokušajte jesti 6 malih obroka dnevno. NEMOJTE piti puno tekućine prije jela ili tijekom obroka.

Pitajte svog davatelja usluge koju hranu jesti da biste dobili više energije.

Čuvajte da vam pluća ne postanu oštećenija.

• Ako pušite, sada je vrijeme za prestanak pušenja.
• Klonite se pušača kad ste vani.
• NE dopustite pušenje u svom domu (i eventualno zamolite pušače u vašem domaćinstvu da prestanu pušiti).
• Klonite se jakih mirisa i isparenja.
• Radite vježbe disanja.

Uzmite sve lijekove koje vam je liječnik propisao.

Razgovarajte sa svojim davateljem usluga ako se osjećate depresivno ili tjeskobno.

Svake godine uzmite injekciju gripe. Pitajte svog davatelja usluga da li biste trebali dobiti cjepivo protiv pneumokoka (upale pluća).

Često perite ruke. Uvijek se operite nakon što odete u kupaonicu i kada ste u blizini ljudi koji su bolesni.

Kloni se gužve. Zamolite posjetitelje koji imaju prehladu da nose maske ili da posjete nakon što im je sve bolje.

Predmete koje često koristite stavite na mjesta gdje ih ne morate posegnuti ili sagnuti da biste ih uzeli.

Koristite kolica s kotačićima za premještanje stvari po kući i kuhinji. Koristite električni otvarač za konzerve, perilicu posuđa i druge stvari koje će vam olakšati obavljanje kućanskih poslova. Upotrijebite alate za kuhanje (noževe, gulilice i tave) koji nisu teški.

Da biste uštedjeli energiju:

• Koristite polagane, mirne pokrete kad radite nešto.
• Sjednite ako možete dok kuhate, jedete, oblačite se i kupate.
• Potražite pomoć za teže zadatke.
• Ne pokušavajte učiniti previše u jednom danu.
• Držite telefon kod sebe ili u blizini.
• Nakon kupanja, zamotajte se ručnikom, a ne sušenjem.
• Pokušajte smanjiti stres u svom životu.

Nikada nemojte mijenjati količinu kisika u vašem uređaju za kisik, a da to ne zatražite od svog davatelja usluge.

Uvijek imajte rezervnu zalihu kisika u kući ili kod sebe kad izlazite. Telefonski broj dobavljača kisika uvijek imajte kod sebe. Naučite kako sigurno koristiti kisik kod kuće.

Vaš pružatelj bolnice može zatražiti od vas da posjetite:

• Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite
• Respiratorni terapeut koji vas može naučiti vježbama disanja i kako koristiti kisik
• Vaš plućni liječnik (pulmolog)
• Netko tko vam može pomoći da prestanete pušiti, ako pušite
• Fizički terapeut, ako se pridružite programu plućne rehabilitacije

Nazovite svog davatelja usluga ako dišete:

• Sve teže
• Brže nego prije
• Plitko i ne možete duboko udahnuti

Nazovite svog davatelja usluga i ako:

• Trebate se nagnuti prema naprijed kada sjedite kako biste lakše disali
• Koristite mišiće oko rebara kako biste lakše disali
• Češće vas boli glava
• Osjećate se pospano ili zbunjeno
• Imate groznicu
• Iskašljavate tamnu sluz
• Vrhovi prstiju ili koža oko noktiju su plave boje

Difuzna parenhimska bolest pluća - iscjedak; Alveolitis - iscjedak; Idiopatski plućni pneumonitis - iscjedak; IPP - pražnjenje; Kronična intersticijska pluća - iscjedak; Kronična respiratorna intersticijska pluća - iscjedak; Hipoksija - intersticijska pluća - iscjedak

Bartels MN, Bach JR. Rehabilitacija bolesnika s respiratornom disfunkcijom. U: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, ur. Osnove fizikalne medicine i rehabilitacije. 4. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Bolesti dišnog sustava. U: Kumar P, Clark M, ur. Kumar i Clarke's Clinical Medicine. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 24.

Raghu G, Martinez FJ. Intersticijska bolest pluća. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopatske intersticijske upale pluća. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD i dr., Ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 63.

• Azbestoza
• Otežano disanje
• Pneumokonioza radnika ugljena
• Plućna bolest izazvana lijekovima
• Preosjetljivi pneumonitis
• Intersticijska bolest pluća
• Plućna alveolarna proteinoza
• Reumatoidna bolest pluća
• Sarkoidoza

• Jesti višak kalorija kad su bolesni - odrasli
• Kako disati kad nemate daha
• Sigurnost kisika
• Korištenje kisika kod kuće
• Korištenje kisika kod kuće - što pitati svog liječnika

• Intersticijske bolesti pluća
• Sarkoidoza