Kako se vrši liječenje depresije

Sadržaj

• Kad su naznačeni lijekovi
• Psihološki tretman depresije
• Ostale terapije
• 1. Prirodni tretman
• 2. Alternativni tretman
• 3. Deprexis interaktivni program
• 4. Elektrošok
• Znakovi poboljšanja
• Znakovi pogoršanja

Liječenje depresije obično se vrši antidepresivima, poput fluoksetina ili paroksetina, na primjer, kao i psihoterapijske sesije s psihologom. Također je vrlo važno nadopuniti tretman alternativnim i prirodnim terapijama, poput slobodnih aktivnosti, šetnje na otvorenom, čitanja ili meditacije, kako bi se povećala dobrobit i osjećaj zadovoljstva.

Bilo koji liječnik može voditi liječenje depresije, bilo putem SUS-a ili privatno, međutim preporuča se praćenje psihijatra, koji je liječnik specijalist koji može bolje procijeniti simptome i ukazati na najbolje alternative. Stoga je u prisutnosti znakova i simptoma koji ukazuju na trajnu tugu ili nedostatak zadovoljstva u svakodnevnim aktivnostima vrlo važno razgovarati s liječnikom. Pogledajte glavne simptome koji mogu ukazivati ​​na depresiju.

Ne postoji točno vrijeme za liječenje depresije, pa neki ljudi postaju bolji za nekoliko mjeseci, dok drugi trebaju liječiti godinama, jer situacije poput uzroka, težine i intenziteta simptoma, osim mogućnosti i volje osobe da slijedi pravilno liječenje imaju puno utjecaja na svaki slučaj.

Kad su naznačeni lijekovi

Lijekovi protiv depresije, poput fluoksetina, sertralina, amitriptilina, nortriptilina, paroksetina ili citaloprama, indicirani su za gotovo sve slučajeve depresije, posebno umjerene ili teške slučajeve. Važni su jer pomažu u nadomještanju važnih moždanih neurotransmitera kojima nedostaje depresije, poput serotonina i noradrenalina, koji poboljšavaju raspoloženje i dobrobit.

Budući da postoji nekoliko vrsta lijekova, najbolji je za svaki slučaj liječnik prema reakcijama koje mogu izazvati. Učinak lijeka pojavljuje se nakon otprilike 3 mjeseca uporabe, što mora biti svaki dan, po mogućnosti u isto vrijeme, kako bi učinak bio zadovoljavajući.

Vrijeme liječenja također se može razlikovati od osobe do osobe, u rasponu od oko 6 mjeseci do nekoliko godina, jer se poboljšanje depresije događa vrlo individualno. Saznajte više o najčešće korištenim antidepresivima i načinu njihova uzimanja.

Psihološki tretman depresije

Psihoterapija pomaže smanjiti emocionalne poteškoće, potičući samospoznaju osobe i rješavanje unutarnjih sukoba. Samo psihoterapija može biti dovoljna za liječenje slučajeva blage depresije, ali je također bitna, čak i kada je to teška depresija ili osoba već koristi lijekove, jer pomaže u reorganizaciji misli, osjećaja i osjećaja radosti.

Psihoterapiju bi trebao raditi psiholog ili psihoterapeut, koji procjenjuje najbolji pristup potrebama osobe. Na primjer, kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) jedna je od vrsta psihoterapije koja se široko koristi za smanjenje napada tjeskobe ili kontrolu kompulzivnog ili opsesivnog ponašanja uobičajenog u OCD-u.

Ostale terapije

Iako su uporaba lijekova i psihoterapija glavni načini liječenja depresije, druge alternative koje mogu biti naznačene su:

1. Prirodni tretman

Prirodni tretman depresije pomaže dopuniti, ali ne zamjenjuje medicinski tretman, koji uključuje:

• Jedite hranu bogatu omega 3: poput lososa, tune, sardina, chia sjemenki ili orašastih plodova, jer omega 3 djeluje na mozak, pomažući u borbi protiv depresije;
• Jedite hranu bogatu vitaminima B i D: poput piletine, puretine ili jaja, jer pomažu u uklanjanju tjelesnog i mentalnog umora;
• Pijte čaj od kantariona ili čaja od bijele vrbe tijekom dana: pomažu u smirivanju, povećavajući osjećaj dobrobiti;
• Pijte sok od grožđa, jabuke i marakuje: pomaže u smirivanju, borbi protiv tjelesnog i mentalnog umora i depresije.

Uz ove savjete, važno je da pacijent redovito obavlja tjelesne aktivnosti poput pilatesa, umjerenog hodanja ili plivanja, jer vježbanje također potiče zadovoljstvo i dobrobit.

2. Alternativni tretman

Alternativne terapije poput akupunkture, joge, reikija i meditacije izvrsni su načini za pomoć u liječenju depresije, jer su u mogućnosti pružiti opuštanje i dobrobit, a mogu biti korisne u borbi protiv simptoma depresije.

Pored toga, za ublažavanje stresa i tjeskobe preporučuju se i slobodne aktivnosti poput čitanja, slikanja, plesanja ili slušanja glazbe.

3. Deprexis interaktivni program

Interaktivni program kojem se može pristupiti na mobitelu, tabletu ili računalu, a kojeg je odobrila ANVISA, također je opcija liječenja protiv depresije. Ovaj se program sastoji od samoanalize prikazanih simptoma i radi na sljedeći način:

• Osoba se prijavi i ima pristup, a onda se postavljaju pitanja o tome kako se osjeća,
• Na interaktivni način osoba odgovara odabirom opcije i
• Program odgovara nudeći rješenja za svakodnevne probleme.

Interaktivna sesija u ovoj aplikaciji traje približno 30 minuta i mora se održavati do 2 puta tjedno.

Da biste pristupili informacijama iz ovog programa o depresiji i da biste mogli procijeniti svoje simptome i sudjelovati u liječenju, morate kupiti program i dodati CRM broj svog liječnika.

Internetski program Deprexis košta približno 1.000 američkih dolara i traje 90 dana, ali ne isključuje potrebu za uzimanjem lijekova i psihoterapije, ali ovo je dobra pomoć u nadopunjivanju liječenja depresivnog stanja.

4. Elektrošok

Ova vrsta liječenja indicirana je samo za vrlo teške slučajeve depresije, kod kojih nije bilo poboljšanja u odnosu na ostale dostupne tretmane, a sastoji se od izvođenja elektrošokova na mozak na kontroliran i bezbolan način, koji olakšavaju reorganizaciju moždane aktivnosti.

Uz elektrokonvulzivnu terapiju, druge moderne terapije, poput transkranijalne magnetske stimulacije i duboke stimulacije mozga, obećavajući su načini liječenja depresije koju je teško poboljšati.Saznajte više o tome kako se vrši duboka električna stimulacija mozga.

Znakovi poboljšanja

Znakovi poboljšanja depresije obično se pojavljuju, otprilike 1 mjesec nakon početka liječenja, a uključuju manje želje za plakanjem, veći optimizam i veću želju za obavljanjem svakodnevnih aktivnosti, na primjer. Međutim, pacijent ne bi trebao prestati uzimati lijekove do preporuke liječnika, ako se osjeća bolje, jer bi liječenje trebalo trajati najmanje nekoliko mjeseci do 1 godine, ili čak može doći do pogoršanja stanja.

Znakovi pogoršanja

Znakovi pogoršanja depresije uključuju povećanu želju za plakanjem, tugu i nezainteresiranost za život, na primjer, a pojavljuju se, obično kada pacijent prestane uzimati lijekove bez liječničke indikacije, jer se već osjeća bolje, ili također u težim slučajevima gdje je potrebno prilagoditi liječenje.

Važno je zapamtiti da su želja ili planiranje samoubojstva ozbiljni znakovi depresije i ukazuju na potrebu za hospitalizacijom radi bližeg medicinskog nadzora. Provjerite ima li znakova koji mogu ukazivati ​​na samoubilačko ponašanje.