Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 19 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Germophobe Vodič za javne zahode - Zdravlje
Germophobe Vodič za javne zahode - Zdravlje

Sadržaj

Ako to do sada niste shvatili, ja sam germofob. Nažalost, osim toga i mojih probavnih problema, također imam stalnu potrebu za kupaonicom. (Imam maleni mjehur.) To znači - na moju neprestanu žalost - moram redovito koristiti javne zahode.

Nije pomoglo da NPR također potvrdi moje najgore strahove od klica svojim člankom "Što su mikrobi vrebali u posljednjem javnom zahodu koji ste koristili?"

Očigledno, Svi oni. Neke bakterije ustraju mjesecima - mjeseci! - usprkos čišćenju,a oko 45 posto te bakterije ima fekalno porijeklo. Tako da moja paranoja ipak nije tako nerazumna.

Stoga sam odlučio podijeliti svoj detaljni vodič za plovidbu kopnim mina koje su javni zahodi. Sadai vi možete dobiti povećanu zahvalnost za izbjegavanje klica, istovremeno smanjujući rizik od kontakta s kupaonicama.

Korak 1: Pronađite prikladan javni toalet za upotrebu


Iako imam ugrađeni radar za pronalaženje najbližeg pristojnog javnog WC-a, možda još niste odriješili svoj.(Malo je poput "Spidey smisla.") Ali vaše najbolje oklade su hoteli, knjižare, kafići i restorani.

Pro-savjet: Uđite poput vas pripadaju ondje i strmoglavite se tamo gdje se vjerojatno nalazi toalet (najvjerojatnije straga). Ako ne možete pronaći, pitajte pristojno, ali samouvjereno.

Ako dobijete povratne informacije, poput „Toaleti su samo za kupce“, kupite najjeftiniju stvar koju možete. Onda se više nikad ne vraćaj.

2. korak: Uđite u zahod kao odgovarajuća osoba

Pokušajte ne dirati nikakve površine izravno, počevši od kvake na vratima. Budući da 95 posto ljudi ne opere ruke kako treba, tragovi norovirusa (koji mogu izazvati proljev i povraćanje), C. difficile(što može uzrokovati jaku proljev), a vjerojatno vas tamo čeka hepatitis A.


Pro-savjet: Odjeća ti je najbolji prijatelj. Upotrijebite šal ili rukav da biste zaštitili ruku da ne dodiruje stvari izravno. Pokušajte upotrijebiti lakat, rukav ili rame za otvaranje vrata ili pričekajte dok netko izlazi iz toaleta drži vrata otvorena za vas.

Koristite svoju nesumnjivu ruku ako to želite mora rukom dodirnite vrata WC-a.

Korak 3: Suočite se s neugodnim mirisima

Pokušajte ne razmišljati o molekulama mirisa koji ulaze u vaše nosne šupljine. Ako u prostorijama postoji osvježivač zraka, iskoristite je. Ako ne, prekrijte nos rukavom, rukom ili onim lakim šalom koji nadamo se.

Pro-savjet: Udahnite unutrašnjost lakta, za što pretpostavljam da miriše ljepše od neugodnog mirisa toaleta.

Korak 4: Uđite u stojnicu ili se približite pisoaru

Koristite iste tehnike opisane u drugom koraku, vodeći računa o mojem pravilu broj jedan: "Ne dirajte ništa golim rukama." Ništa nije sigurno. Ako je osoba prije nego što ste je isprali, sjetite se da ispiranje WC-a može prouzrokovati raspršivanje aerosola opterećenih bakterijama u zrak i posvuda se naseliti. I da fekalne bakterije mogu preživjeti na površinama nekoliko sati.


5. korak: Procijenite sjedalo (ako sjedite na WC-u)

Provjerite vizualni pregled WC školjke prije nego što sjednete na njega. Budite pažljivi kod vlage ili promjene boje. To bi mogli biti tragovi mokraće, izmeta ili krvi. Ne rizikujte.

Pro-savjet: Vadite malo toaletnog papira, obrišite sjedalo (a da vas ništa ne dotakne rukama), i zatim odložite poklopac sjedala za papir. Ako nema prekrivača sjedala, prije sjedenja spustite svježi toaletni papir.

Korak 6: Isperite

U idealnom slučaju, WC se automatski ispire, ali ako morate ručno isprati nakon što krenete, toaletnim papirom dodirnite ručicu i bacite toaletni papir u zdjelu dok počinje ispirati.

Pro-savjet: Ako je situacija stvarnološe - poput punk rock kluba u New Yorku 1970-ih ili "najgori toalet u Škotskoj" iz filma "Trainspotting" - upotrijebite stopalo (s obućom) kako biste gurnuli ručicu prema dolje. Sve je fer u ljubavi, ratu i uistinu strašnom toaletusituacijama.

Korak 6a: Izađite iz štanda ako ga koristite

Uzmite svježi toaletni papir da izbjegnete dodirivanje vrata kabine prilikom otvaranja.

Korak 7: Operite ruke

Ovo je najvažniji dio! Obavezno se pridržavajte pravilnog protokola pranja ruku. U idealnom slučaju, WC je opremljen automatskim dozatorima sapuna, automatskim slavinama za vodu i automatskim dozirnicima za ručni papir. Ako ne, upotrijebite papirni ručnik da biste uključili i isključili slavine, jer je netko mogao dodirnuti kvaku nakon što je rukama zagađivao tragovi ljudske fekalne materije.

CDC procjenjuje da bi pranje ruku sapunom i vodom moglo umanjiti 50 posto smrti povezanih s proljevom. Ako je toalet van sapuna (užas!), Koristite sredstvo za čišćenje.

Pro-savjet: U svakom trenutku sa sobom nosite sredstva za čišćenje. Sapun i voda su poželjniji, ali sredstvo za čišćenje ruku je dobar rezervni plan.

Korak 8: Osušite ruke

Kako ćete osušiti ruke, ovisi o tome ima li zahod sušila za zrak ili uređaje za papirne ručnike. Ako imate sreće, uređaj za sušenje zraka ili papirni ručnik ima automatsku funkciju na kojoj mašete rukama kako biste ga aktivirali. Ako morate dodirnuti nešto kako biste ga aktivirali, upotrijebite lakat, rame ili rukav.

Pro-savjet: Kao krajnje sredstvo, obrišite mokrim rukama odjeću. Barem su definitivno čistiji od mjesta gdje ste sada.

9. korak: Izađite iz toaleta

Idealan toalet ima automatski raspršivač za ručnike za papir i koš za smeće smješten blizu vrata, pa zgrabite papirnati ručnik, otvorite vrata pomoću njega i bacite papirni ručnik u koš za otpad na izlazu iz vrata. Ako ne, pokušajte izaći iz toaleta ne dirajući vrata. Ako je potrebno, upotrijebite sredstvo za čišćenje nakon izlaska iz toaleta.

A sada kada imate moj vodič ...

Evo mojih želja za vas:

Nadam se da su svi javni zahodi na koje naiđete čisti i bez mrlja i mirisa.

Nadam se da imaju toalete koji se automatski ispuštaju, uređaje za upravljanje sapunom bez ruku, funkcionalne slavine, sušilice zraka i idealno postavljene uređaje za papirne ručnike.

Nadam se da možete ući, učiniti ono što trebate učiniti i izaći van, a da pritom ne dodirujete nijednu površinu.

Sjetite se svog ABC-a

  • lways
  • Be
  • Cnaslonjen (ruke)

Sretno vani.


Janine Annett njujorška je spisateljica koja se usredotočila na pisanje slikovnica, humorističnih djela i osobnih eseja. Piše o temama u rasponu od roditeljstva do politike, od ozbiljnih do blesavih.

Preporučujemo

Femoralna kila

Femoralna kila

Kila e javlja kada e adržaj trbuha progura kroz labo mje to ili pukne mišićna tijenka trbuha. Ovaj loj mišića drži trbušne organe na mje tu. Femoralna kila je izbočina u gornjem dijelu bedra u blizini...
Dijabetes insipidus

Dijabetes insipidus

Diabete in ipidu (DI) neobično je tanje u kojem bubrezi ni u u tanju priječiti izlučivanje vode.DI nije i to što i dijabete melitu tipa 1 i 2. Međutim, ako e ne liječi, i DI i dijabete melitu uzrokuju...