Autor: William Ramirez
Datum Stvaranja: 21 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 11 Kolovoz 2025
Anonim
KEFIR - ŠTA SVE LEČI i KAKO Se PRAVI
Video: KEFIR - ŠTA SVE LEČI i KAKO Se PRAVI

Sadržaj

Da biste smršavjeli pomoću 30 biljnih čajeva, trebali biste dnevno konzumirati 2 do 3 šalice ovog napitka u različito vrijeme, važno je pričekati najmanje 30 minuta prije ili poslije jela da popijete čaj.

Ovo piće treba uzimati 20 dana zaredom, dajući 7-dnevnu pauzu i započinjući sljedeći tretman. Kad se koristi u obliku kapsula, treba uzimati 2 kapsule čaja dnevno, po mogućnosti prema smjernicama liječnika ili nutricionista.

Blagodati 30 biljnih čajeva

Kako se pripremiti

Čaj od 30 biljaka treba pripremati prema omjeru 1 žličice bilja za svaku šalicu čaja. Na početku vrenja vodu treba preliti lišćem bilja i pokriti posudu 5 do 10 minuta. Nakon tog vremena procijedite pripravak i pijte ga vrućeg ili hladnog, bez dodavanja šećera.


Osim pijenja čaja, važno je zapamtiti da se za ubrzavanje mršavljenja moraju raditi i česte tjelesne aktivnosti i zdrava prehrana, bogata voćem, povrćem, dobrim masnoćama i cjelovitom hranom te siromašna slatkišima i masnoćama. Pogledajte primjer brze i zdrave prehrane za mršavljenje.

Prednosti

30 biljnih čajeva donosi zdravstvene koristi prema ljekovitim biljkama u svom sastavu, koje obično djeluju u tijelu, kao što su:

  • Zadržavanje borbene tekućine;
  • Poboljšati crijevni tranzit;
  • Ubrzati metabolizam;
  • Smanjiti apetit i poboljšati probavu;
  • Smanjiti nadutost i crijevne plinove;
  • Poboljšati imunološki sustav;
  • Detoksificirajte tijelo;
  • Djelujte kao antioksidans.

Sastav od 30 biljnih čajeva razlikuje se ovisno o proizvođaču, ali obično se sastoji od sljedećih ljekovitih biljaka: zeleni čaj, hibiskus, mahuna, guarana, zeleni mate i voće poput jabuke, jagode, grožđa, manga i papaje.


Kontraindikacije

30 biljnih čajeva kontraindicirano je u slučajevima niskog krvnog tlaka, liječenja karcinoma, depresije, gastritisa, crijevnih infekcija, trudnoće, dojenja i upotrebe lijekova za povišen krvni tlak i razrjeđivanje krvi.

Osim toga, ovaj se čaj također ne smije koristiti dulje vrijeme, jer se preporučuje njegova upotreba najviše 2 mjeseca. To je zato što višak bilja može uzrokovati probleme poput crijevne malapsorpcije, problema s jetrom, nesanice, promjena raspoloženja i kvara štitnjače.

Pogledajte i kako koristiti patlidžan za mršavljenje i snižavanje kolesterola.

Više Detalja

Može li apneja u snu uzrokovati erektilnu disfunkciju (ED)?

Može li apneja u snu uzrokovati erektilnu disfunkciju (ED)?

PregledOptruktivna apneja za vrijeme pavanja (OA) najčešća je vrta apneje za vrijeme pavanja. To je potencijalno ozbiljan poremećaj. Oobe OA zautavljaju dianje više puta tijekom pavanja. Četo hrču i ...
Liječenje uobičajenih problema sa štitnjačom esencijalnim uljima

Liječenje uobičajenih problema sa štitnjačom esencijalnim uljima

Uključujemo proizvode za koje milimo da u korini za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Eterična ulja u vioko koncentrirani ektra...