Patlidžan u liječenju kolesterola

Sadržaj

• Zašto patlidžan smanjuje kolesterol
• Hrana bogata kolesterolom

Patlidžan je indiciran za liječenje kolesterola zbog velike količine antioksidansa i vlakana koja ima. Stoga je upotreba patlidžana kao dodatka sokovima i vitaminima, kao i varivima, kao mesna pratnja, dobar način da se poveća njegova količina u prehrani, poboljšavajući tako njegov učinak na kontrolu kolesterola.

Međutim, oni koji ne vole okus patlidžana mogu odabrati prirodni lijek koji se komercijalno prodaje kao kapsula patlidžana.

Zašto patlidžan smanjuje kolesterol

Patlidžan pomaže u snižavanju kolesterola jer ima vlakna koja pomažu u uklanjanju viška kolesterola u stolici, međutim, njegova je upotreba i dalje tema o kojoj se znanstveno raspravlja, ali ono što je nesporno jest da prehrana bogata vlaknima i vitaminima treba pridonijeti liječenju visokog kolesterola, kao i tjelesna aktivnost.

Prema Brazilskom kardiološkom društvu, osnovni tretman za smanjenje kolesterola u krvi je smanjenje unosa hrane bogate masnoćama, odnosno kolesterolom.

Hrana bogata kolesterolom

Hrana bogata kolesterolom koju treba izbjegavati u prehrani uključuje:

• Iznutrice (jetra, bubrezi, mozak)
• Punomasno mlijeko i njegovi derivati
• Ugrađen
• Hladno
• Koža ptica
• Plodovi mora, poput hobotnice, škampa, kamenica, plodova mora ili jastoga

Također je važno ukloniti nakupljene masnoće u tijelu, posebno one prisutne unutar arterija. Kućni lijekovi zasnovani na prirodnim proizvodima pokazali su se dobrom početnom alternativom koja čak može smanjiti razdoblje upotrebe lijeka, kada se preporučuje.

Pogledajte sljedeći video i provjerite drugu hranu koja pomaže u snižavanju kolesterola: