Autor: Carl Weaver
Datum Stvaranja: 22 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 19 Studeni 2024
Anonim
Kako zakiseliti zemlju (njivu) za sadnju borovnica?
Video: Kako zakiseliti zemlju (njivu) za sadnju borovnica?

Sadržaj

Borovnica je biljka. Voće se obično jede kao hrana. Neki ljudi također koriste voće i lišće za proizvodnju lijekova.

Pazite da ne zamijenite borovnicu s borovnicom. Izvan Sjedinjenih Država naziv "borovnica" može se koristiti za biljku nazvanu "borovnica" u SAD-u

Borovnica se koristi za starenje, pamćenje i razmišljanje (kognitivne funkcije) i za mnoga druga stanja, ali postoje ograničeni znanstveni dokazi koji podržavaju bilo koju od ovih primjena.

Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima ocjenjuje učinkovitost na temelju znanstvenih dokaza prema slijedećoj ljestvici: Učinkovito, vjerojatno djelotvorno, moguće djelotvorno, moguće neučinkovito, vjerovatno neučinkovito, neučinkovito i nedovoljno dokaza za ocjenu.

Ocjene učinkovitosti za BOROVNICA su kako slijedi:

Moguće neučinkovito za ...

  • Visoki krvni tlak. Većina istraživanja pokazuje da uzimanje borovnice ne smanjuje krvni tlak.

Nedovoljno dokaza za ocjenu učinkovitosti za ...

  • Pad pamćenja i vještina razmišljanja koji se normalno javlja s godinama. Neka istraživanja pokazuju da uzimanje borovnice dnevno tijekom 3-6 mjeseci može pomoći poboljšati neke testove razmišljanja i pamćenja kod odraslih starijih od 60 godina. Međutim, većina testova razmišljanja i pamćenja se ne mijenja. Ako postoji korist, vjerojatno je mala.
  • Starenje. Neka istraživanja pokazuju da jedenje smrznutih borovnica može poboljšati postavljanje stopala i ravnotežu kod starijih osoba. Međutim, druga istraživanja pokazuju da jedenje borovnica ne pomaže u tim stvarima. Također, čini se da jesti borovnice ne poboljšava snagu ili brzinu hoda kod starijih ljudi.
  • Atletski nastup. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje suhih borovnica ne pomaže ljudima da brže trče ili im olakšava trčanje. Ali moglo bi pomoći održati snagu 30 minuta nakon trčanja.
  • Vještine pamćenja i razmišljanja (kognitivna funkcija). Rana istraživanja pokazuju da uzimanje jedne doze borovnice može poboljšati neke vrste učenja kod djece u dobi od 7 do 10 godina. Ali to ne pomaže kod većine vrsta učenja i ne pomaže djeci da bolje čitaju.
  • Depresija. Neki ljudi koji imaju ugrušak u jednoj od žila u mozgu mogu doživjeti depresiju. U onih ljudi s depresijom vjerojatnije je da će imati infekcije u gastrointestinalnom traktu. Neka istraživanja sugeriraju da uzimanje ekstrakta borovnice svakodnevno tijekom 90 dana može smanjiti simptome depresije i smanjiti infekcije u ovoj skupini ljudi.
  • Visoka razina masti koja se naziva trigliceridi u krvi (hipertrigliceridemija). Rana istraživanja pokazuju da uzimanje jedne doze ekstrakta lišća borovnice može pomoći u smanjenju razine masnoća u krvi nakon obroka kod osoba s ovim stanjem.
  • Artritis u djece (juvenilni idiopatski artritis). Rana istraživanja pokazuju da svakodnevno pijenje soka od borovnice tijekom primjene lijeka etanercept smanjuje simptome artritisa u djece bolje od samog lijeka. Pijenje soka od borovnice također može smanjiti nuspojave uzrokovane etanerceptom.
  • Skup simptoma koji povećavaju rizik od dijabetesa, bolesti srca i moždanog udara (metabolički sindrom). Uzimanje suhih borovnica ne pomaže u poboljšanju većine simptoma metaboličkog sindroma. Ali to bi moglo pomoći poboljšati protok krvi kod nekih ljudi.
  • Loša cirkulacija.
  • Rak.
  • Sindrom kroničnog umora (CFS).
  • Zatvor.
  • Proljev.
  • Groznica.
  • Hemoroidi.
  • Porođajni bolovi.
  • Multipla skleroza (MS).
  • Peyroniejeva bolest (nakupljanje ožiljnog tkiva u penisu).
  • Sprječavanje katarakte i glaukoma.
  • Grlobolja.
  • Čirevi.
  • Infekcije mokraćnog sustava (UTI).
  • Proširene vene.
  • Ostali uvjeti.
Potrebno je više dokaza kako bi se ocijenila učinkovitost borovnice za ove namjene.

Borovnica, poput svog rođaka brusnice, može pomoći u prevenciji infekcija mokraćnog mjehura zaustavljanjem da se bakterije prikače na stijenke mjehura. Plod borovnice bogat je vlaknima koja bi mogla pomoći normalnoj probavnoj funkciji. Sadrži i vitamin C i druge antioksidanse. Borovnica također sadrži kemikalije koje bi mogle smanjiti oticanje i uništiti stanice raka.

Kad se uzima na usta: Plod borovnice je VJEROJATNO SIGURNO za većinu ljudi kada se konzumira u količinama pronađenim u hrani. Nema dovoljno pouzdanih podataka da bismo znali je li uzimanje lista borovnice sigurno ili koje bi mogle biti nuspojave.

Kada se nanese na kožu: Nema dovoljno pouzdanih podataka da bismo znali je li borovnica sigurna ili koje bi mogle biti nuspojave.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Trudnoća i dojenje: Plod borovnice je VJEROJATNO SIGURNO kada se koristi u količinama koje se obično nalaze u hrani. No, ne zna se dovoljno o sigurnosti većih količina koje se koriste za lijek. Držite se normalnih količina hrane ako ste trudni ili dojite.

Dijabetes: Borovnica može smanjiti razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom. Pripazite na znakove niskog šećera u krvi (hipoglikemije) i pažljivo pratite šećer ako imate dijabetes i upotrebljavate li proizvode od borovnice. Dozu lijekova za dijabetes možda će trebati prilagoditi liječnik.

Nedostatak glukoze-6-fosfat dehidrogenaze (G6PD): G6PD je genetski poremećaj. Ljudi s ovim poremećajem imaju problema s razgradnjom nekih kemikalija u hrani i lijekovima. Jedna ili više ovih kemikalija nalaze se u borovnicama. Ako imate G6PD, jedite borovnice samo ako dobijete odobrenje svog liječnika.

Kirurgija: Borovnica može utjecati na razinu glukoze u krvi i može ometati kontrolu šećera u krvi tijekom i nakon operacije. Prestanite koristiti borovnicu najmanje 2 tjedna prije zakazanog zahvata.

Maloljetnik
Budite oprezni s ovom kombinacijom.
Buspiron (BuSpar)
Tijelo razgrađuje buspiron (BuSpar) da bi ga se riješilo. Borovnica može smanjiti koliko se brzo tijelo rješava buspirona (BuSpar). Međutim, čini se da to kod ljudi ne zabrinjava.
Flurbiprofen (Ansaid, drugi)
Tijelo razgrađuje flurbiprofen (Froben) da bi ga se riješilo. Borovnica može smanjiti koliko se brzo tijelo rješava flurbiprofena (Froben). Međutim, čini se da ovo kod ljudi ne zabrinjava.
Lijekovi za dijabetes (lijekovi protiv dijabetesa)
Listovi i voće borovnice mogu smanjiti šećer u krvi. Lijekovi za dijabetes također se koriste za snižavanje šećera u krvi. Uzimanje lišća ili voća borovnice zajedno s lijekovima za dijabetes može dovesti do preniskog šećera u krvi. Pomno pratite šećer u krvi. Možda će trebati promijeniti dozu lijeka za dijabetes.

Neki lijekovi koji se koriste za dijabetes uključuju glimepirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), inzulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbusetamid (orlina) .
Biljke i dodaci koji mogu smanjiti šećer u krvi
Borovnica može smanjiti šećer u krvi. Korištenje zajedno s drugim biljkama i dodacima koji imaju isti učinak kod nekih ljudi može dovesti do preniskog pada šećera u krvi. Neki od ovih proizvoda uključuju vražju kandžu, piskavicu, gumu guar, ginseng Panax i sibirski ginseng.
Mlijeko
Pijenje mlijeka zajedno s borovnicama može smanjiti potencijalne zdravstvene koristi borovnica. Odvajanje gutanja borovnica i mlijeka za 1-2 sata moglo bi spriječiti ovu interakciju.
Odgovarajuća doza borovnice ovisi o nekoliko čimbenika kao što su korisnikova dob, zdravlje i nekoliko drugih stanja. Trenutno nema dovoljno znanstvenih podataka za određivanje odgovarajućeg raspona doza za borovnicu. Imajte na umu da prirodni proizvodi nisu uvijek nužno sigurni i doze mogu biti važne. Obavezno slijedite odgovarajuće upute na naljepnicama proizvoda i konzultirajte se s ljekarnikom ili liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom prije upotrebe.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, borovnice, borovnica Highbush, borovnica Hillside, borovnica Lowbush, Myrtille, borovnica Rabbiteye, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinii vaccinii, Vaccinii constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Da biste saznali više o tome kako je napisan ovaj članak, pogledajte Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima metodologija.


  1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, dr. Ravi. Vjerojatna hemoliza izazvana borovnicama u djeteta s nedostatkom G6PD: Prikaz slučaja. Nutr Health. 2019; 25: 303-305. Pogledajte sažetak.
  2. Brandenburg JP, Giles LV. Četiri dana dodataka borovnice u prahu smanjuju reakciju laktata u krvi na trčanje, ali nemaju utjecaja na vremensko ispitivanje. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019: 1-7. Pogledajte sažetak.
  3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Učinci metabolita seruma borovnice i jagode na starosnu oksidativnu i upalnu signalizaciju in vitro. Funkcija hrane. 2019; 10: 7707-7713. Pogledajte sažetak.
  4. Barfoot KL, svibanj G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Učinci akutne suplementacije divlje borovnice na kogniciju 7-10-godišnjaka. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. Pogledajte sažetak.
  5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, i sur. Akutni unos ekstrakta bogate polifenolom grožđa i borovnice poboljšava kognitivne sposobnosti zdravih mladih odraslih osoba tijekom trajnog kognitivnog napora. Antioksidanti (Basel). 2019; 8. pii: E650. Pogledajte sažetak.
  6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Učinci dijetalnih listova borovnice (Vaccinium ashei Reade) na blago postprandijalnu hipertrigliceridemiju. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. Pogledajte sažetak.
  7. Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, et al. Borovnice poboljšavaju biomarkere kardiometaboličke funkcije u sudionika s metaboličkim sindromom - rezultati šestomjesečnog, dvostruko slijepog, randomiziranog kontroliranog ispitivanja. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Pogledajte sažetak.
  8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, et al. Pojačana živčana aktivacija dodavanjem borovnice u blagim kognitivnim oštećenjima. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. Pogledajte sažetak.
  9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Randomizirana, dvostruko slijepa, s placebom kontrolirana studija za usporedbu sigurnosti i učinkovitosti pojačanih niskih doza praha divlje borovnice i ekstrakta divlje borovnice (ThinkBlue) u održavanju epizodnog i radnog pamćenja kod starijih odraslih osoba. Hranjive tvari. 2018; 10. pii: E660. Pogledajte sažetak.
  10. McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, et al. Kognitivni odgovor na riblje ulje, borovnicu i kombinirane suplemente u starijih odraslih osoba s subjektivnim kognitivnim oštećenjima. Starenje neurobiola. 2018; 64: 147-156. Pogledajte sažetak.
  11. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Dijetalna borovnica poboljšava spoznaju starijih odraslih u randomiziranom, dvostruko slijepom, placebo kontroliranim ispitivanjem. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Pogledajte sažetak.
  12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Karakterizacija bioraspoloživosti polifenola divlje borovnice i kinetički profil u plazmi tijekom 24 sata u ljudi. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Pogledajte sažetak.
  13. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Kognitivni učinci nakon akutne suplementacije divlje borovnice u djece od 7 do 10 godina. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Pogledajte sažetak.
  14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Fenoli borovnice smanjuju gastrointestinalnu infekciju u bolesnika s cerebralnom venskom trombozom poboljšavajući autoimuni poremećaj izazvan depresivima putem neurotrofnog faktora mozga posredovanog miR-155 . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Pogledajte sažetak.
  15. Vakhapova V, Cohen T, Richter Y, Herzog Y, Korczyn AD. Fosfatidilserin koji sadrži w-3 masne kiseline može poboljšati memorijske sposobnosti kod nedementiranih starijih osoba s pritužbama na pamćenje: dvostruko slijepo placebo kontrolirano ispitivanje. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Pogledajte sažetak.
  16. Whyte AR, Williams CM. Učinci jedne doze napitka borovnice bogatog flavonoidima na pamćenje kod djece starosti 8 do 10 godina. Prehrana. 2015. ožujka; 31: 531-4. Pogledajte sažetak.
  17. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Ovisno o unosu i vremenu poboljšanja krvožilne funkcije izazvane flavonoidima borovnice: randomizirana, kontrolirana, dvostruko slijepa, unakrsna interventna studija s mehaničkim uvidima u biološku aktivnost. Am J Clin Nutr. 2013. studenoga; 98: 1179-91. Pogledajte sažetak.
  18. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Utjecaj prerade na bioraspoloživost i vaskularne učinke borovnikovih (poli) fenola. Mol Nutr Food Res. 2014. listopad; 58: 1952-61. Pogledajte sažetak.
  19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Metaboliti antocijanina obiluju i postojani su u ljudskom urinu. J Agric Food Chem. 2014. 7. svibnja; 62: 3926-34. Pogledajte sažetak.
  20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Učinci suplementacije borovnice na krvni tlak: sustavni pregled i metaanaliza randomiziranih kliničkih ispitivanja. J Hum Hypertens. 2016. rujna 22. Pogledajte sažetak.
  21. Lobos GA, Hancock JF. Uzgoj borovnica za promjenjivo globalno okruženje: pregled. Prednja biljka Sci. 2015. 30. rujna; 6: 782. Pogledajte sažetak.
  22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Borovnica poboljšava terapeutski učinak Etanercepta na pacijente s juvenilnim idiopatskim artritisom: Studija III faze. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Pogledajte sažetak.
  23. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Učinci suplementacije borovnice na mjere funkcionalne pokretljivosti kod starijih odraslih. Appl Physiol Nutr Metab. 2015. lipnja; 40: 543-9. Pogledajte sažetak.
  24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Svakodnevna konzumacija borovnica poboljšava krvni tlak i arterijsku ukočenost kod žena u postmenopauzi s hipertenzijom prije i u fazi 1: randomizirano, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano kliničko ispitivanje. J Acad Nutr dijeta. 2015. ožujka; 115: 369-77. Pogledajte sažetak.
  25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Učinak soka od borovnice na klirens buspirona i flurbiprofena u ljudskih dobrovoljaca. Br J Clin Pharmacol. 2013. travanj; 75: 1041-52. Pogledajte sažetak.
  26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S. i Arnason, J. T. Sezonska fitokemijska varijacija principa anti-glikacije u borovnici niskog grma (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Pogledajte sažetak.
  27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL i Craciun, EC Učinak dodatka prehrani koji sadrži koncentriraju se borovnica i bokvica na antioksidativni kapacitet u djece s dijabetesom tipa 1. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Pogledajte sažetak.
  28. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K. i Joseph, J. A. Polifenoli borovnice umanjuju depresiju induciranu kainskom kiselinom u kogniciji i mijenjaju ekspresiju upalnih gena u hipokampusu štakora. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Pogledajte sažetak.
  29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM i Milbury, PE Identifikacija antocijanina u jetri, oku i mozgu borovnice -hranjene svinje. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Pogledajte sažetak.
  30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C. i Haddad, P. S. Fermentirani kanadski sok borovnice s niskim grmom potiče unos glukoze i AMP-aktiviranu protein kinazu u mišićnim stanicama i adipocitima osjetljivim na inzulin. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Pogledajte sažetak.
  31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K. i Randolph, RK Interleukin-1 selektivna inhibicija upalnih medijatora pomoću botaničkog: a nutrigenetika dokaz koncepta. Prehrana 2007; 23 (11-12): 844-852. Pogledajte sažetak.
  32. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K. i Ho, C. T. Pterostilbene inducira apoptozu i zaustavljanje staničnog ciklusa u stanicama humanog karcinoma želuca. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Pogledajte sažetak.
  33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ i Kleinjans, JC Utjecaj višestrukih genetskih polimorfizmi na učinke četverodjedne intervencije soka od borovnice na ex vivo inducirano oštećenje limfocitne DNA kod ljudskih dobrovoljaca. Karcinogeneza 2007; 28: 1800-1806. Pogledajte sažetak.
  34. Prior, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA i Cook, RA Promjene antioksidativnog kapaciteta plazme nakon obroka kao mjere sposobnosti hrane da se mijenja vivo antioksidativni status. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Pogledajte sažetak.
  35. Neto, C. C. Brusnica i borovnica: dokazi o zaštitnim učincima protiv raka i krvožilnih bolesti. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Pogledajte sažetak.
  36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K. i Andrade, S. F. Protuupalna i antinociceptivna svojstva ekstrakta borovnice (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Pogledajte sažetak.
  37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J. i Krewer, G. Učinak frakcija antocijanina iz odabranih kultivara borovnica uzgajanih u Gruziji na apoptozu i enzime faze II. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Pogledajte sažetak.
  38. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M. i Chkhikvishvili, I. Učinak Blueberina na glukozu natašte, C-reaktivni protein i aminotransferaze u plazmi, u žena dobrovoljaca s dijabetesom tipa 2: dvostruko slijepi, placebo kontrolirana klinička studija. Georgian.Med News 2006;: 66-72. Pogledajte sažetak.
  39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S. i Hoieggen, A. Nema učinka povećanog unosa vode na viskoznost krvi i čimbenike kardiovaskularnog rizika. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Pogledajte sažetak.
  40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS i Heber, D. Ekstrakti kupine, crne maline, borovnice, brusnice, crvene maline i jagode inhibiraju rast i stimuliraju apoptozu ljudskih stanica raka in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Pogledajte sažetak.
  41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT i Haddad, PS Antidijabetička svojstva kanadske borovnice bokvice Vaccinium angustifolium Ait. Fitomedicina. 2006; 13 (9-10): 612-623. Pogledajte sažetak.
  42. Matchett, dr. Med., MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT i Hurta, RA Inhibicija aktivnosti matrične metaloproteinaze u DU145 ljudskim stanicama karcinoma prostate flavonoidima iz borovnice niskog grma (Vaccinium angustifolium): moguće uloge protein kinaze C događaji posredovani mitogenom protein-kinazom. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Pogledajte sažetak.
  43. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A. i Stewart, D. Različite polifenolne komponente mekog voća inhibiraju alfa-amilazu i alfa-glukozidazu. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Pogledajte sažetak.
  44. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P. i Yu, L. Sastav masnih kiselina i antioksidativna svojstva hladno prešane marionberry, boysenberry, crvena malina i ulja sjemenki borovnice. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Pogledajte sažetak.
  45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A. i Joseph, J. A. Modulacija hipokampalne plastičnosti i kognitivnog ponašanja kratkotrajnim dodavanjem borovnice starijim štakorima. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Pogledajte sažetak.
  46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., i Joseph, JA Dijeta s borovnicama: učinci na pamćenje prepoznavanja predmeta i razinu nuklearnog faktora-kappa B u starijih štakora. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Pogledajte sažetak.
  47. Joseph, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B. i Morgan, D. Dodatak borovnice pojačava signalizaciju i sprečava poremećaje u ponašanju u modelu Alzheimerove bolesti. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Pogledajte sažetak.
  48. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J. i Gottschall-Pass, K. T. Hranjenje pacova prehranom obogaćenom borovnicama s niskim grmovima tijekom šest tjedana smanjuje oštećenje mozga izazvano ishemijom. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. Pogledajte sažetak.
  49. Kay, C. D. i Holub, B. J. Učinak konzumacije divlje borovnice (Vaccinium angustifolium) na antioksidativni status seruma nakon obroka u ljudi. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Pogledajte sažetak.
  50. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Kompleksacija polifenola - neke misli i zapažanja. Fitokemija 1988; 27: 2397-2409.
  51. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Antioksidativna aktivnost ploda borovnice narušena je povezanošću s mlijekom. Besplatno Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Pogledajte sažetak.
  52. Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Resveratrol u sirovim i pečenim borovnicama i borovnicama. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Pogledajte sažetak.
  53. Wang SY, Lin HS. Antioksidativna aktivnost u plodovima i lišću kupine, maline i jagode razlikuje se u zavisnosti od sorte i razvojne faze. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Pogledajte sažetak.
  54. Wang SY, Jiao H. Kapacitet čišćenja usjeva bobica na superoksidnim radikalima, vodikovom peroksidu, hidroksilnim radikalima i singletnom kisiku. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Pogledajte sažetak.
  55. Wu X, Cao G, prior RL. Apsorpcija i metabolizam antocijanina u starijih žena nakon konzumacije bazge ili borovnice. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Pogledajte sažetak.
  56. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Modifikacije membrane i receptora zbog ranjivosti na oksidativni stres u starenju. Prehrambena razmatranja. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Pogledajte sažetak.
  57. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Sok od borovnice: preliminarna procjena oralnog kontrastnog sredstva u snimanju MR probavnog sustava. Radiologija 1995; 194: 119-23 .. Pogledajte sažetak.
  58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D i sur. Aktivnost adhezina protiv Escherichia coli na sokovima od brusnice i borovnice.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Pogledajte sažetak.
  59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, i sur. Učinci konzumacije soka od borovnice i brusnice na antioksidativni kapacitet zdravih žena dobrovoljaca u plazmi. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Pogledajte sažetak.
  60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Inhibicija prianjanja P-fimbrirane Escherichia coli na uroepitelne stanične površine ekstraktima proantocijanidina iz brusnice (pismo). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Pogledajte sažetak.
  61. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Preokreti dobnog smanjenja transdukcije neuronskih signala, kognitivnih i motoričkih poremećaja u ponašanju s dodacima prehrani borovnice, špinata ili jagode. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Pogledajte sažetak.
  62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Nova svojstva snižavanja lipida lišća Vaccinium myrtillus L., tradicionalni antidijabetički tretman, u nekoliko modela dislipidemije štakora: usporedba s ciprofibratom. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Pogledajte sažetak.
  63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Dijeta bogata antioksidansima poboljšava fiziologiju malog mozga i motoričko učenje kod starijih štakora. Mozak Res 2000; 866: 211-7. Pogledajte sažetak.
  64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC i sur. Promjene antioksidativnog kapaciteta i učinak prehrambenih antioksidansa izazvane hiperoksijom. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Pogledajte sažetak.
  65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S i sur. Polifenoli pojačavaju otpornost crvenih krvnih stanica na oksidativni stres: in vitro i in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Pogledajte sažetak.
  66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. In vitro antikancerogena aktivnost ekstrakata voća iz vrsta Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Pogledajte sažetak.
Posljednji pregled - 11.11.2020

Zanimljivo Na Mjestu

Aloja
Lijek

Aloja

Aloja je ek trakt iz biljke aloe. Kori ti e u mnogim proizvodima za njegu kože. Trovanje alojom događa e kada netko proguta ovu tvar. Međutim, aloja nije jako otrovna.Ovaj je članak amo informativnog ...
Poremećaj mišića
Lijek

Poremećaj mišića

Mišićni poremećaj uključuje uzorke labo ti, gubitka mišićnog tkiva, nalaze elektromiograma (EMG) ili rezultate biop ije koji ukazuju na problem mišićima. Poremećaj mišića može e na lijediti, poput miš...