Sport fizički

Osoba kod zdravstvenog radnika dobiva sportsku fizičku opremu kako bi saznala je li sigurno započeti novi sport ili novu sportsku sezonu. Većina država zahtijeva sportsku fizičku aktivnost prije nego što se djeca i tinejdžeri mogu igrati.

Sportske vježbe ne zauzimaju mjesto redovite medicinske njege ili rutinskih pregleda.

Sportsko fizičko obavlja se za:

• Otkrijte jeste li dobrog zdravlja
• Izmjerite zrelost svog tijela
• Izmjerite svoju fizičku spremnost
• Saznajte o ozljedama koje imate sada
• Pronađite uvjete s kojima ste se možda rodili zbog kojih će vjerojatnije biti ozlijeđeni

Pružatelj usluga može dati savjete o tome kako se zaštititi od ozljeda tijekom bavljenja sportom i kako se sigurno igrati s medicinskim stanjem ili kroničnom bolešću. Na primjer, ako imate astmu, možda će vam trebati promjena lijeka kako biste je bolje kontrolirali tijekom bavljenja sportom.

Pružatelji usluga sportske fizičke aktivnosti mogu se međusobno različito izvoditi. Ali oni uvijek uključuju razgovor o vašoj povijesti bolesti i fizičkom pregledu.

Vaš će pružatelj usluga htjeti znati o vašem zdravlju, zdravlju vaše obitelji, vašim medicinskim problemima i koje lijekove uzimate.

Fizički ispit sličan je vašem godišnjem pregledu, ali s nekim dodatnim stvarima koje se odnose na bavljenje sportom. Pružatelj će se usredotočiti na zdravlje vaših pluća, srca, kostiju i zglobova. Vaš davatelj usluga može:

• Izmjerite svoju visinu i težinu
• Izmjerite krvni tlak i puls
• Testirajte svoj vid
• Provjerite svoje srce, pluća, trbuh, uši, nos i grlo
• Provjerite zglobove, snagu, fleksibilnost i držanje tijela

Vaš davatelj usluga može pitati o:

• Vaša prehrana
• Vaša upotreba droga, alkohola i dodataka
• Menstruacije ako ste djevojka ili žena

Ako dobijete obrazac za povijest bolesti, ispunite ga i ponesite sa sobom. Ako ne, ponesite ove podatke sa sobom:

• Alergije i kakve ste reakcije imali
• Popis injekcija imunizacije s datumima kada ste ih imali
• Popis lijekova koje uzimate, uključujući recepte, recepte i dodatke (poput vitamina, minerala i biljaka)
• Ako koristite kontaktne leće, zubarske uređaje, ortopede ili imate piercing
• Bolesti koje ste imali u prošlosti ili sada
• Ozljede koje ste imali, uključujući potres mozga, slomljene kosti, iščašene kosti
• Imali ste hospitalizacije ili operacije
• Kad ste se onesvijestili, osjećali biste vrtoglavicu, bolove u prsima, toplinsku bolest ili probleme s disanjem tijekom vježbanja
• Bolesti u vašoj obitelji, uključujući i smrtne slučajeve povezane s vježbanjem ili sportom
• Povijest gubitka ili debljanja tijekom vremena

Lopta JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Ocjenjivanje sportskog sudjelovanja. U: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, ur. Seidelov vodič za fizički pregled. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 24.

Magee DJ. Procjena primarne zdravstvene zaštite. U: Magee DJ, ur. Ortopedska fizikalna procjena. 6. izdanje St. Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: poglavlje 17.

• Sportska sigurnost